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30 Abril - Parto Natural versus Cesariana no Sociedade Civil - RTP2 e 3 de Abril na Grande Reportagem SIC

Dizem que mais vale tarde do que nunca e por isso aqui fica:

"Parto natural ou cesariana?"
Portugal é o 2º país da UE com a mais alta taxa de partos por cesariana. Itália ocupa a primeira posição com 38%, seguindo-se Portugal com 33%. As cesarianas custam, em média, o dobro de um parto normal, representando custos acrescidos para o SNS. Porque é que se recorre tanto a este método, muitas vezes sem necessidade? Será exigência das mulheres que não querem sofrer? Ou os profissionais de saúde acreditam que este é um método mais seguro do que o parto natural? E o que dizer acerca da utilização de epidural ou até do parto dentro de água? Neste SC queremos também entender o porquê de nascer em casa. Que implicações envolve desta pratica? Estão mães e bebés seguros em caso de complicações pós parto?

Convidados

Marina Moucho, Responsável do bloco de parto do Hospital de São João
Carla Guiomar, Presidente da Assembleia-geral da Associação Doulas de Portugal
Rosário Côto, Presidente da Comissão de Especialidade em Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica da Ordem dos Enfermeiros
Maria do Céu Santo, Médica Ginecologista

O programa estará acessível no Bol do Sociedade Civil: http://sociedade-civil.blogspot.com/

Para Saber mais sobre o assunto, temos os seguintes links:

www.partonatural.com.pt que explica muito bem os tipos de parto e as fases do parto



No Domingo, na SIC a Grande Reportagem sobre o mesmo tema:

9 meses depois

Como se nasce em Portugal?

A pergunta remete-nos para os hospitais mas há cada vez mais bebés a nascerem em casa.

A Grande Reportagem deste Domingo vai mostrar-lhe vários partos em casa e o testemunho de quem abdicou da intervenção médica em prol do conforto e da natureza.
Grande Reportagem SIC. Mais info em: http://sic.aeiou.pt/online/noticias/programas/reportagem+sic/Artigos/9+meses+depois.htm

Acedi a esta informação no blog Barrigas e Bebés

Começaram as Moo Experiences




Chegaram os Moo Mini Cards






Great moment to try Moo cards to people who's never bought from MOO before.
Use this Unique 'referral' code: E4S38T and get a 20% discount off any 1 MOO product.
Until 29/05/09
Website: http://uk.moo.com/en/

Tralhas Gratis - Want to Give

Tralhas Gratis é o nome de um blog e fórum sobre tudo o que posa existir de Gratuito.

O Fórum tem um tópico específico sobre produts gratuitos para crianças.

Vale a pena estar atento/a às novidades: http://tralhasgratis.forumeiros.com/tralhas-kids-f6/




WANT 2 GIVE

In WANT 2 GIVE, everything is for FREE!!!!!! See also our blog: http://want2give.blogspot.com


No fórum Want to Give também podem encontrar doações - ou doar - todo o tipo de produtos e/ou serviços, havendo um tópico específico para crianças.

Aqui está o link: http://want2give.livreforum.com/index.htm

Feira de trocas Porto| 3 de Maio

Quem tiver possibilidade, pode participar na Feira de trocas a realizar no Porto, Domingo, 3 de Maio.

Esta semana o objecto de eleição para as trocas são os brinquedos mas pode-se trocar de tudo.

Aqui ficam mais infos:


Feira de Trocas, desta vez com espaço dedicado à troca de brinquedos!

Primeiro domingo de cada mês, das 15h às 18h
Espaço Multiusos da Junta de Freguesia de S. Nicolau
(Rua Nova da Alfândega nº 25)

o quê?

roupa, livros, bugigangas,comidas, bebidas, cortes de cabelo, aulas de jardinagem,... Tudo o que tenhas a mais ou gostasses de oferecer!


O que levar?

Uma feira para trocar tudo:

Boa disposição, curiosidade e vontade de partilha! Traz o que tiveres a mais e vem encontrar o que te faz falta!
Porquê?

É uma forma de reciclagem Para reduzir o lixo Para poupar dinheiro Porque o valor das coisas não está no preço, mas no uso que lhes damos Para construir um mercado local, feito por tod@s Para valorizar aquilo que podemos fazer e oferecer Para reavivar hábitos esquecidos Para conhecer @s vizinhs do lado Para animar a tarde de domingo!



Também do Porto dias 1 e 2 de Maio:




www.gaia.org.pt

porto@gaia.org.pt

Dicas para poupar nas compras para o bebé

Não me farto de dizer que comprar em segunda mão é o melhor que se pode fazer. por exemplo, um saco par dormir custa cerca de 3o euros novo e 7 euros em segunda mão. O melhor é que nem se nota a diferença entre os 2. Ainda temos esta peça por comprar.

As toalhas de banho andam entre os 14 e os 20 euros novas e custam entre 3 e 4,5 euros em segunda mão. Aqui já se sente a diferença ao toque mas, assim como assim, as toalhas novas nunca secaram muito bem.

Encontrei também um blog com boas dicas sobre os produtos que nos parecem essenciais e se revelam completamente dispensáveis. Por exemplo a esponja natura para o banho, caríssima ode ser substituída por esponjas muito mais baratas e com o mesmo efeito. É baseado na experiência e por isso vale a pena ler: http://mihu.blogs.sapo.pt/718.html

Nós por cá, segundo as contas, estamos a 10% do orçamento a gastar com uma criança. Devemos isso aos amigos, família, compras em 2ª mão e à Maternidade da Estefânea. O dinheiro gasto temos que agradecer às inúmeras peripécias de saúde por que passei nos últimos 4 meses (sim, incluí isso nas contas porque nesta altura todos os tostões são importantes :).

Até já.

Roupa até aos 3 meses!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Olá!!!!

Quem quer tentar adivinhar (talvez pelas cores da roupita?) se sou menino ou menina????

A minha roupa interior:



- 15 bodies de manga comprida (há 4 branquinhos e 2 estampados que não estão nas fotos)(1 da Vó T)
- 5 bodies de manga curta
- 9 calças de algodão (2 calças estampadas não estão nas fotos e 2 lisas não estão nas fotos) (1 da madrinha e 1 da Vó T)
- 3 camisolas interiores (1 da Madrinha)
- 3 pares de sapatinhos (da Carlota, Gui e Simão)
- 1 par de luvas
- 1 gorro (dos pais da Fara)
- 1 colete (da Madrinha)

E só para não dizerem que é tudo nas mesmas cores... aqui fica....



Mas, nem só de roupa interior vive o Homem. De forma que também tenho umas coisas à maneira para aquecer (pois é, de Setembro ao Natal vai fazer frio. Especialmente se me levam para o Norte!!!) e, claro, para mostrar!!!!

- 9 babygrows de algodão e/ou veludo (será que isto é veludo?)(1 da Vó T)
- 2 conjuntos de calça e camisola
- 1 casaco quentinho
- 1 ninho azul que ser usado como casaco e luvas, só casaco ou ninho completo;
- 1 ninho castanho que era do meu primo Daniel (olhem que ele já tem 20 anos);
- 1 fato azul de homem das neves ( do Afonso)













O que é que falta??? As fraldas, pois claro!!!!!

12 BambinoMio com 3 capas (recém nascido) e 2 Naturkinda (tudo em 1, tamanho único).



Penso que estamos servidos dos 0 aos 3 meses. Faltam apenas algumas fraldas descartáveis.

Obrigada às meninas do Desbarato e dos Mimos e Trapos

Bloom fresco - rest, feed, play

Até ao momento (sem contar com os Barbapapás) este é o único objecto que, se o tostão fosse abundante, não resistiria a comprar: Cadeira Bloom!!!!!!!!!!!!!!!



O que me apaixona nesta peça?
- As 3 funcionalidades;
- O conforto;
- O design;
- A cor (Branco/laranja ou Branco/vermelho!!!!!!!);
- O facto de os gatos dificilmente conseguirem saltar para cima do bebé numa cadeira destas :)
- Ficaria perfeito, perfeito na nossa casinha



Preço: 324.50 € na Babydetails

Também há a versão preta mas mais carota:



Para aprender a montar a cadeirita temos um vídeo e tudo (http://wordpress.donatanca.pt/2009/01/23/boom-fresco/)!!

Todo o site da BabyDetails é uma loucura!!!!!!!!!!!! As palavras de ordem são Design, qualidade, conforto, estilo!!!!!!!!! Claro que podemos perguntar se isto é importante para os pais ou para o Bebé?????????!!!!!!!!!!! Hum.... mas basta dar uma vista de olhos aos prendedores de chucha para perceber que bebés assim equipados ficam bonitos :)


Por exemplo, para quem anda sempre de um lado para o outro (como nós: Lisboa, Maia, Cantanhede, Estremoz) existe uma banheira de bebé insuflável ue custa cerca de 25 euros. Não digo que encher esta banheira seja mais fácil do que transportar uma das de plástico rijo mas, que é uma boa ideia, é!!!!!!!!!




O produto que mais influência possa ter no bem estar do bebé parece ser "The Hushamok Experience" e não, não é por ser a cama dos filhos da Angelina Jolie (como se apregoa no site) mas por parecer mesmo confortável!!!!!!!!!!!!!!!

Não deixa de ser engraçado que os índios durmam desta mesma forma, em camas de rede!!!!!!!!! Porque é que o regresso ao simples e tradicional tem que custar sempre tanto dinheiro????


Encontrei uma outra referência a camas de bebé com inspiração em camas de rede no Blog do Papai (BR)

A esta adaptação chamaram KANOE mas não consegui perceber quanto custa e onde se vende. Alguém de além mar quer ajudar na pesquisa????

Para quem apela mais há imaginação do que aos trocos, aqui fica uma óptima ideia já testada pelo hospital de Piauí

Cá para nós, parece ser muito mais confortável dormir na nesta rede do que dentro das grades!!!!!!!!!!!!!!! De quem terá sido a ideia pioneira de fechar as crianças em camas de grades????????
Através do link acedem à explicação do funcionamento do pano para adaptar aos berços.

Quem possa despender de uns mil euritos (afinal o que são mil euros???) pode aceder a uma cama evolutiva indiscutivelmente moderna e bonita!!!!!!!!!!

Produtos para bebé em 2ª mão

Do lado direito do blog, encontram uma lista de blogs, lojas, sites, fóruns onde comprar artigos de bebé em 2ª mão.

Começamos por comprar 3 peças de roupa para grávida e uma faixa pré-parto na Kid to kid.

Depois foram as fraldas reutilizáveis da BambinoMio através de um dos fóruns sobre bebés. 50 euros por 12 fraldas e 3 capas (um dos listados ao lado mas já não me recordo qual).

Esta tarde voltamos às compras na Kid-to-kid de Lisboa. 2 Bodies de manga curta recém nascido e 3 de manga comprida também recem nascido, 4 calças de algodão, toalha de banho e 1 babygrow recém nascido (tudo 23 euros).

Agora mesmo, acabo de acertar a compra de mais roupitas e outros artigos na Mimos e Trapos - tudo 59 euros(também listado ao lado):
Luvinhas recém nascido/ brancas
2 Fraldas reutilizáveis
4 bodies 1 mês
2 bodies para recém-nascido (o meses)
3 Babygrows, 0 meses
Almofada anti-sufoco Chicco, nova
2 Camisolinhas interiores, de apertar atrás, ainda com etiqueta
Meias de descanso para grávidas, compressão 70 - tamanho XL

Encontrei também uma mãe que vendia um lote completo de roupitas de bebé por 35 euros e rematei o lote inteiro. Segundo a M, posso ter que mudar o bebé cerca de 4 vezes por dia. Se assim for, já temos roupitas para tudo!!!! O blog deste lote de 20 peças é o Desbarato.

Até na RTP encontrei notícias sobre o assunto.



REUTILIZAR ESTÁ NA MODA!!!!!

Como escolher bodies e babygrows?

Descobri com a M um pormenor que me parece muito importante: há mil e uma formas de fechar/apertar bodies e babygrows!!!!

Até agora, os que nós tínhamos eram de "enfiar" pela cabeça e apertar entre as pernas mas esta parece ser a opção mais complicada para o dia-a-dia pois implica muitos movimentos com o bebé.

Aqui está um bom exemplo destas roupitas de "enfiar pela cabeça"


in: http://twinkletoes.net.nz/

Depois temos as versões de apertar "de cima a baixo" e as melhores parecem ser as abertura de lado e à frente etc... estes parecem ser muito mais práticos pois abrem-se em cima de uma superfície plana, em cima deles abre-se a roupa anterior + a fralda, deita-se o bebé e vão-se fechando as várias camadas de roupa. Digamos que isto é bem mais simples do que "enfiar pela cabeça" umas 3 camadas de roupita.

Aqui ficam exemplos destes fatos de "abrir de cima a baixo"
este, é "abrir e fechar de lado":

in:http://www.saddleupinternational.co.uk/sugarlump_clothing.asp

O ideal é que numa muda de roupa todas as peças tenham o mesmo sietema de fecho. Por exemplo, bodie interior + camisola interior + babygrow de abertura lateral ou à frente. Deste forma evita-se virar o bebé a cada nova peça a vestir.

É que, não tenham dúvidas, vestir bebés pode ser mesmo muito complicado. Basta ver o que se diz pelo google: "Vestir crianças não é tão fácil como parece. Primeiro compre um polvo vivo e um saco de rede. Tente enfiar o polvo no saco sem deixar nenhum braço de fora."

Nada como partilhar informação e experiências!! Até ao momento o tipo de body mais apreciado parece ser este:

Trespasse e fecho lateral

Cinta ou faixa pré parto - a minha experiência

Nos últimos tempos utilizei a cinta pré parto como a da foto que se segue:


in: http://www.sweetcare.pt/product.aspx?Ref=MM0011SC

Com este tipo de cinta/slip sinto-me sempre apertada e nos dias mais quentes acabo por transpirar muito. A verdade é que a barriga parece ficar mais protegida mas tudo o resto me parece bastante desconfortável.

Esta tarde, experimentei, pela primeira vez, a faixa pré-parto e parece ser a solução perfeita para mim ou, pelo menos, para esta altura da gravidez. Apesar de a minha barriga ser bastante pequenina, sinto a pressão no baixo ventre e na bexiga. A faixa dá-me a sustentação necessária sem me fazer sentir apertada ou com calor. Para além disso, é muito prático para ir ao WC e ainda mais prático do ponto de vista da manutenção pois não requer grandes limpezas diárias como acontece com a cinta slip.

Comprei a minha na Kid-to-kid (não chegou a 5 euros) e acabo de encontrar um blog onde também se vende uma destas cintas em 2ª mão (http://reciclomania.blogspot.com/2009/02/faixa-pre-parto-prenatalnovatamanho-s.html. Custam cerca de 20 euros na Prénatal.

Já descobri os meandros das faixas e cintas pré-parto. Daqui a uns meses vamos à aventura das faixas pós-parto. Alguém tem dicas???

Sack'n Seat - Simples e prático




Mais informações no blog Biobebés

Fórum Parentalidades - Aveiro - 14 Maio 2009

Com o intuito de consolidar conhecimentos e práticas de apoio às famílias no exercício positivo da sua função parental e, inserido nas Comemorações do Dia Internacional das Famílias, vimos por este meio divulgar o Fórum “Parentalidades” organizado pelo Centro de Saúde de Aveiro, Centro Social Paroquial da Vera Cruz e Divisão de Acção Social da Câmara Municipal de Aveiro, a realizar no próximo dia 14.05.2009 no Auditório da Biblioteca Municipal de Aveiro .

Este Fórum apresenta como objectivos específicos:

- Reflectir sobre as actuais configurações e dinâmicas familiares;
- Conceptualizar a importância da afectividade no desenvolvimento saudável de qualquer criança e/ou jovem;
- Identificar diferentes estilos educativos parentais e o seu impacto no desenvolvimento infantil e juvenil;
- Disseminar práticas existentes com vista ao fortalecimento das capacidades parentais e familiares;
- Fomentar a reflexão sobre as práticas dos profissionais.

Para qualquer esclarecimento adicional e/ou efectuar a sua inscrição poderá contactar:

Centro Social Paroquial da Vera Cruz

e-mail: cafap@cspveracruz.pt

Telefone: 234426906

Fax: 234188297

A inscrição é GRATUITA mas obrigatória.
Data limite de inscrição: 8 de Maio de 2009
Inscrições limitadas (50 participantes)

Criopreservação - a análise da deco-proteste

"Identidade congelada" é o nome do artigo da Deco-proteste que dá conta do estudo da análise dos serviços de crio preservação de células estaminais existentes no mercado português.

A pente fino, são vistos e comparados.
- preços,
- contratos - incluindo as letras pequeninas;
- eficácia;
- Publicidade

De reter, o facto de a Deco sublinhar a importância da criação de um banco público de crio preservação acessível a todos/as.

Encontros Maternar - Lisboa Abril e Maio


Inscrevi-me no encontro Maternar de dia 18 de Abril, em carcavelos, mas estive doente e não consegui estar presente.

Simpaticamente, a organização enviou-me um resumo do encontro de dia 18 e a planificação do próximo que será dia 2 de Maio.

Encontro de dia 18 de Abril - Temas debatidos:
- cuidados com o recém-nascido/criança; amamentação; alimentação complementar; tabelas de percentis e curvas de crescimento


Encontro de dia 2 de Maio - Temas a debater:
- Preparação e recuperação do parto, com uma forte incidência na área da formação e informação sobre o que é o pavimento (soalho) pélvico, onde se localiza e o que é necessário para que se mantenha saudável antes, durante e depois de uma gravidez e parto. Paralelamente, debater-se-á a necessidade e vantagem de o preparar para o parto, quais as formas de se evitar a incontinência urinária/fecal e alertar para a necessidade de revisão acerca dos protocolos que incluem a episiotomia como procedimento de rotina. Como vêem, o nosso próximo encontro será MUITO interessante e importante para o bem-estar e saúde geral. Tema proposto por Laira que trabalha num centro de preparação para o parto e é fisioterapeuta. Podem ver trabalho seu nesta matéria em http://www.relaxarte.com/ (em Saúde da Mulher).

Há muito mais informaç~es no site da Maternar

Revista " A Nossa Gravidez" + Curso Prático "Cuidar de Nós, Cuidar do Nosso bebé" - 3 de Junho, Lisboa

Já está nas bancas a 2ª edição do 1º nº da revista. Aproveitem!!!




Compramos a revista "A Nossa Gravidez" (Semestral) de Fevereiro de 2009 e fizemos a inscrição no curso prático "Cuidar de Nós, cuidar do nosso Bebé", no valor de €150 que a revista "oferece".

É uma pena que este curso se realize apenas em Lisboa, penso sempre nas pessoas que vivem no resto do país e não podem aceder a estas iniciativas.

A revista é muito completa e mesmo muito interessante. Os artigos estão bem redigidos, são da responsabilidade de pessoas especializadas e com conhecimento sobre os assuntos que explanam. Não me apercebi que fossem citados estudos de qualidade científica duvidosa (como acontece noutras revistas da especialidade).

Penso que a revista é importante tanto para pessoas grávidas como para que que se ocupam da educação de crianças.

"O curso prático decorrerá a 3 de Junho de 2009 no Salão Nobre da Reitoria da Universidade de Lisboa.

No seu alinhamento as questões de segurança Infantil ganham especial destaque, porque os acidentes são a principal causa de morte na infância. A APSI e a Cruz Vermelha são os nossos parceiros nestes capítulos. No encontro serão ainda abordadas as temáticas que se prendem com o cuidado do bebé na maternidade e em casa, a sexualidade e emoções no pós-parto.

Integrada numa lógica de responsabilidade social A Nossa Gravidez compromete-se, em cada edição, a apoiar uma instituição que actue junto da grávida, da infância e da família. Na edição de lançamento, 20 cêntimos do preço de capa irão reverter a favor da instituição Ajuda de Berço." (in: http://www.universia.pt/servicos_net/informacao/noticia.jsp?noticia=51763)

O site da iniciativa está em desenvolvimento e pode ser que venha a trazer mais coisas interessantes.

Conversas com Barriguinhas - Encontros para grávidas em todo o país

Sabemos que se trata de publicidade mas, nestas alturas da vida, todos os mimos são boms. Por isso, aqui vai

A Crioestaminal irá organizar ao longo de 2009 uma série de eventos, cujo mote será Conversas com Barriguinhas.

O enorme sucesso que tivemos no ano passado com os “Criodias” fez com que este ano não só quiséssemos repetir uma acção semelhante, como inclusivamente quisemos torná-la mais completa ao oferecer a todas as grávidas que nele participam a possibilidade de contactarem com especialistas nas mais diversas áreas:
• Criopreservação de células estaminais do sangue do cordão umbilical
• Comunicação intra-uterina (perceber a actividades motora dos bebés in-útero, conhecer os ritmos e estratégias para partilhar sentimentos e situações no dia-a-dia ao longo da gravidez)
• Como cuidar da pele do bebé desde o nascimento
• Alimentação e nutrição do bebé

Para o fazer quisemos também convidar parceiros, a Escola Superior de Enfermagem de Lisboa, a Mustela e a Nestlé, que nos ajudam a garantir toda a qualidade desta acção.

Ao longo destes eventos as grávidas poderão também receber pequenas surpresas, como por exemplo um vale de desconto na Vertbaudet no valor de 15€.

As inscrições são gratuitas, mas indispensáveis, até ao dia anterior do evento.

Próximos eventos:

LISBOA: ESEL- Escola Superior de Enfermagem de Lisboa
> 6 de Março
> 31 de Março
> 30 de Abril
> 22 de Maio
> 30 de Junho
> 22 de Julho
Hora: 18.30h
Morada: Avenida D. João II, Lote 4.69.01 (junto ao Parque das Nações)

PORTO: ESEP- Escola Superior de Enfermagem do Porto
> 4 de Abril
> 16 de Maio
> 13 Junho
> 11 Julho
Hora: 14.30h
Morada: Auditório Celeste Marques. Rua Dr. António Bernardino de Almeida (junto ao Hospital de S. João)

CANTANHEDE: Instalações da Crioestaminal
Com visita aos laboratórios.
> 21 de Março
> 30 de Maio
> 11 de Julho
Hora: 15.00h
Morada: Biocant Park Núcleo 4, Lote 2


A data limite de inscrição é até 1 dia antes do evento.

Fonte: http://www.crioestaminal.pt/web/pt/main.aspx?pag=info_util/main.aspx?pag=barriguinhas.html

Suplemento Alimentar de Ferro e prisão de ventre

Para muitas grávidas os efeitos negativos dos suplementos alimentares ricos em ferro é são mais fortes do que os benefícios que daí possam retirar logo, optam por suspender a toma de ferro.

Também passei por essa situação e experimentei "Iron Vital F" da Hubner.

Vende-se em Ervanárias, é perfeitamente seguro na gravidez e pós-parto e não provoca prisão de ventre.

Comprei o meu na Casa da Ada, aqui mesmo na Graça.




É sempre bom apostar nos alimentos com muito ferro como é o caso da beterraba. Eu gosto particularmente do sumo de beterraba.

O que faço é cozinhar a beterraba, guardar no congelador e quando quero sumo basta colocar a beterraba congelada na misturadora com um pouco de água morna.

Muita gente prefere sumo de ebeterraba com sumo de laranja.

Não se pode abusar pois há estudos que dizem que meio litro de sumo de beterraba por dia pode baixar a pressão arterial (e nós sabemos que muitas grávidas tem a pressão arterial baixa).

mais de 90 000 barrigas







São mais de 90 000 fotografias maravilhosas de barrigas!!!

No mínimo, inspirador!!!!!!!!

Retiro para Casais Grávidos - CANCELADO POR FALTA DE QUORUM

Há vagas, estamos os dois de acordo por isso VAMOOOOOOS!!! yupiii!!!!!!!!!!!


Já decidimos, em vez de fazer um curso de preparação para o parto em Lisboa, optamos por um Retiro para casais grávidos.

Isso mesmo, tudo compactado e num cenário diferente para ver se trazemos uma lufada de ar fresco ao dia-a-dia!!!

Claro que estamos a fazer figas para ainda terem vagas!!!!!!!!!!

Vale a pena dar um saltinho ao blog das organizadoras

Eu com 19 semanas


Esta foto deu direito a cartões MOO e tudo.

Há mil e uma ideias Moo para experimentar, gostei particularmente dos
Minimagnets
ou moo-gnets





Obrigada Ju pela foto e pela Moo Ideia!!!!!!!!!!!!!!!!

3º Certame Barrigas de Amor - 28 Junho 2009 - Oeiras


No dia 28 de Junho decorre em oeiras - Parque dos Poetas, o 3º certame Barrigas de amor.

Estarão presentes instituições e empresas que prestam serviços a grávidas e recém nascidos.

Talvez esta seja uma boa oportunidade de comprar as fraldas reutilizáveis com desconto.

Pelo que li na comunicação social, as actividades no certame são muitas e "destinavam-se a todos os membros da família: ginástica de preparação para o parto, brincadeiras de partilha entre pais e bebés, seminários informativos, acções demonstrativas de contacto intra-uterino, palestras direccionadas para o pai, rastreios e ainda alguns jogos e outras actividades lúdicas.

As grávidas andaram de barrigas pintadas e receberam brindes variados, como fraldas, cremes, kits de criopreservação e mobiliário."
No site do certame encontra-se uma petição para a criação do Dia Nacional da Natalidade ou da Grávida.


aqui fica o link: http://www.barrigasdeamor.com/

Gravidez, lactose e gatos

O programa Sociedade Civil de dia 14 de Abril de 2009, responde a várias questões de interesse maior para grávidas/as.

Realço duas que me dizem particularmente respeito:

1º - Há substitutos para as vitaminas pré-natal que não contém lactose e cabe aos médicos informar. Apesar de eu não ter tido essa sorte, penso que devemos insistir para que a comunidade médica dê resposta a esta questão.

De acordo com a informação que forneceram no programa, podemos optar por medicação sem lactose ou por ingerir lactase que nos permitirá digerir a lactose. Prefiro a primeira solução.

Nas minhas pesqusias descobri que podemos aumentar o consumo de lactose comento pão, bróculos e ingerindo óleo de figado de bacalhau. Até já existe óleo de figado de bacalhão sem odores ou sabores difíceis de suportar. Comprei o meu na CASA da ADA, na Graça.

2º - Os gatos, de acordo com os especialistas a presença dos gatos no pós parto pode ser benéfica para a saúde dos bebés dado que os expõem aos alérgenos ajudando-os a criar defesas. Assim sendo, os gatos ficam!!!!!!!!!!

O programa está disponível no blog da Socieadade Civil.

Gerar, parir, nutrir e amar

Desde que estamos grávidas que a Tiff diz que devíamos organizar encontros para grávidas em que mulheres que estão a passar pela mesma experiência que nós tivessem a oportunidade de expor as suas dúvidas, conversar, procurar apoio mútuo.

Gosto desta ideia, especialmente se for uma experiência intimista, realizada numa das nossas casas, com tranquilidade, em torno da mesa...

Procurei algumas iniciativas que podem servir de inspiração. Aqui ficam:

Grupos de suporte da maternar.

É uma iniciativa muito recente (março de 2009) que vem dar resposta às necessidades sentidas por muitas das grávidas: mais partilha, mais carinho, mas humanismo durante a gestação.

Os Círculos Maternos são grupos de apoio que visam a promoção do bem-estar de mães, bebés, crianças e famílias ao longo de todo o processo de Maternidade. Nos Círculos Maternos há espaço e tempo para troca de experiências, partilha de informação e expressão de emoções e sentimentos, com o objectivo de fomentar o crescimento e fortalecimento das mulheres e suas famílias, de forma a que possam vivenciar esta fase da vida de forma mais plena, consciente e feliz. Os encontros decorrem em ambiente seguro, tranquilo e confidencial, promovendo-se um diálogo informal e descontraído onde todas as mulheres têm a possibilidade de dar e receber, ajudar e ser ajudadas. Os temas discutidos estão sempre ligados à maternidade.



Em Sintra, realizam-se encontros especialmente pensados par mulheres e/ou casais grávidos. O nome é sugestivo: Gerar, parir, nutrir e amar.

Nestes encontros, geralmente de 2 dias, tratam-se questões relacionadas com o parto, pós-parto, amamentação e cuidados do bebé.

Mais informações no blog da iniciativa.

Em Matosinhos, uma ODE às Mulheres. É a iniciativa: Encontros da Lua: círculo de mulheres em torno da mesa.

Um sábado á noite por mês, reune-se, em casa da Rita, um maravilhoso e mágico sítio em Matosinhos, um círculo de Mulheres.

Cada noite de cada mês, um tema diferente é trabalhado, de acordo com o ciclo da Terra do momento. Cozinhamos um jantar vegetariano com alimentos da época, propriedades medicinais e nutritivas dos mesmos, histórias associadas. Falamos da Terra e da forma como nos inspira e, sobretudo, como nos influencia, falamos do corpo, da saúde natural, dos costumes Orientais (Ayurveda), da experiência e vivência femininas. Contam-se histórias...

Enquanto cozinha o jantar, partilhamos vivências, experiências, histórias. E a noite vai passando no círculo de mulheres...

Hora de chegada: a partir das 20h
Marcações: Rita 91 846 89 92
Condições: 25€ por pessoa

Através da associação pela humanização do parto em Portugal, é possível encontrar muitas informações úteis incluindo livros em PDF para download.



Para quem vive em Évora, encontra na iniciativa "Círculos de Transformação" um excelente complemento à informação avulsa a que se vai tendo acesso ao longo da gravidez.

Biblioteca da Mulher na Casa da Semente. Não consegui encontrar grandes informações sobre este tópico mas a ideia é interessante. Encontram os contactos aqui:

SOU .. Ateliers em Família - Aulas pós-parto com bebés e actividades pais/filhos



Aqui mesmo, na Graça/Anjos, encontra-se a iniciativa SOU, onde se realizam:

AULAS REGULARES Pós Parto (mamãs e bebés)


2ª e 4ª das 10h30 às 11h30

Formador Noélia Sofia

Aula que procura recuperar a musculatura mais solicitada no parto (região pélvica: abdominais profundos, adutores, períneo, esfíncteres), relaxar musculatura mais sobrecarregada no período da gravidez (toda a coluna principalmente a zona lombar). Este programa segue um plano de aulas onde também são incluídos conselhos alimentares durante a amamentação e massagem ao bebé.


ATELIER PAIS E FILHOS


DANÇAR UMA HISTÓRIA – Os Ovos Misteriosos

Dia 19 de Abril - 11h às 13h


Crianças dos 4 aos 12 anos, com um acompanhante adulto

Com Marta Silva

7,5€ (criança + adulto)

Era uma vez um Corpo que era não um, nem dois, mas sim cinco Ovos diferentes, e que lá de dentro aparecem os mais variados animais, para o espanto incrédulo da mãe galinha, que, embora fossem todos muito diferentes, de todos amava e de todos cuidava. Uma forma de celebrarmos a Páscoa em família, através de jogos de interacção corporal, onde o afecto e o respeito pela diferença, é vivido de uma forma lúdica.

PINTAR A MÚSICA

Dia 22 de Março 11h às 13h e 15h às 17h
Crianças dos 4 aos 12 anos, com um acompanhante adulto
Com São Nunes e Zé Soares

Oficina com de pintura e Música, em que os pequenos pintores executam um painel gigante ao som original de três músicos. É um momento artístico de grande criação e de grandes emoções. A espontaneidade da arte infantil, o seu aspecto lúdico e a pura criatividade, brota nesta acção de linguagem plástica, expressões emocionais, para que possamos reflectir sobre os seus afectos e a sua liberdade criadora.

DANÇAR UMA HISTÓRIA - A Árvore Generosa
Dia 17 de Maio - 11h às 13h
Crianças dos 4 aos 12 anos, com um acompanhante adulto
Orientado por Marta Silva
A experimentação expressiva do corpo numa estreita ligação com a dimensão literária/poética, através de propostas e jogos de movimento de interacção entre a criança e o adulto, iremos tentar re-criar e re-contar a história do livro “A Árvore Generosa”. Este livro, de Shel Silverstein, é um clássico de 1964 que comoveu gerações com a história do amor entre uma árvore e um menino, que para além de ser uma lição de consciência ecológica, retrata uma relação de afecto e troca sincera, e da passagem para a vida adulta, sendo assim uma perfeita analogia à relação parental.
RETRATO DE FAMÍLIA
(data a anunciar)
Atelier de pintura mural sobre cartão
Crianças dos 6 aos 12 anos com um acompanhante adulto
Com João Calixto
Tendo como tema a viagem que eu queria fazer, vamos fazê-la e contá-la pintando-nos lá.
Pintura mural sobre painéis de cartão de 2m altura, tendo como objecto final cenários pintados com aberturas onde colocamos a cara, mãos, braços, pés, etc, integrando-nos na história.
Culmina com uma bela Sessão Fotográfica do tudo.
Sem esquecer de levar a sua viagem para casa.

http://www.sou.pt/

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Maternidade no Século XXI - Investigação

     

    APRENDER 

       

      Waldorf




             UNSCHOOLING

            "Read a little, try a little, wait a while, watch." 
            Sandra Dodd

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                            "What do you expect the doctor to do? He can only prescribe something that will mask the symptoms until you heal yourself. He can not heal you."~ Gitti


                              Nutrição


                                        TRIBO 



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                                            Teleseminário- A tenda Vermelha - O poder da menstruação
                                            http://www.deannalam.com/LoveYourBodyFreeTeleseminar

                                                                                                            Meditação:

                                            Meditações Guiadas e palestras -  Audio Dharma Talks - John M. Travis - Gratuito 
                                             http://www.johntravis.org/audio.html

                                                                                                          Radios on-line:

                                            Zen Radio - Musica de relaxamento e sons da natureza 24h por dia, sem publicidade nem interrupções
                                            http://www.massage-zen-therapie.com/radio-zen/


                                            HayHouse Radio - Inspirational audio, downloads, video clips, and podcasts, meditação
                                            http://www.hayhouseradio.com/show_details.php?show_id=138&episode_id=6518&episode_type=0&schedule_id=57524#

                                                                                                            Parentalidade:
                                            Dandra Dodd - Peaceful Parenting
                                            http://www.archive.org/details/PeacefulParentingTalkdoddprystowsky


                                            TV-on-line/canais temáticos youtube :

                                            Raw Food Tv - Receitas, conselhos nutricionais, estilo de vida
                                            http://www.livestream.com/rawfood?utm_source=lsplayer&utm_medium=ui-content&utm_campaign=rawfood&utm_content=rawfood

                                              A explorar:

                                              http://www.juniper-solutions.com/dara/
                                              https://consensualliving.wordpress.com/
                                              http://www.healthassist.net/food/side-effects/side-effects.shtml
                                              http://hammerpress.net/collections/new/products/ap039
                                              http://annabranford.com/making-things/light-in-steinerwaldorf-settings
                                              http://www.flickr.com/photos/santos/page1/
                                              http://4waysplit.blogspot.com/
                                              http://www.rethinkingeverythingpublishing.com/
                                              http://www.youtube.com/watch?v=aZUCxBHeq04
                                              http://frugallysustainable.blogspot.com/2011/10/my-homemade-liquid-laundry-soap.html
                                              http://www.youtube.com/user/ecodaisy
                                              http://www.waldorfhomeschoolers.com/
                                              http://uncommongrace.typepad.com/
                                              http://www.vivendo-e-aprendendo.com/