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Rituais femininos e empoderamento

 

"As mulheres precisam ser iniciadas em rituais que lhes permitam compreender os sinais dos mundos interiores, que nem sempre são lugares fáceis. O que é aprendido recomenda, sobretudo, que sejam amáveis, e isto as induz a relevar as suas intuições. Esta desconexão com as profundidades da alma gera submissão. E a submissão emocional leva a perigos reais, como a falta de cuidado em relação a si mesmas ou com seus filhos. Imaginemos uma mãe loba ensinando suas filhas a serem amáveis na presença de um predador...os lobinhos correm o risco de morrer se cometerem o pecado da ingenuidade".

Laura Gutman, "A maternidade e o encontro com a própria sombra."
 

 

Foto: "As mulheres precisam ser iniciadas em rituais que lhes permitam compreender os sinais dos mundos interiores, que nem sempre são lugares fáceis. O que é aprendido recomenda, sobretudo, que sejam amáveis, e isto as induz a relevar suas intuições. Esta desconexão com as profundidades da alma gera submissão. E a submissão emocional leva a perigos reais, como a falta de cuidado em relação a si mesmas ou com seus filhos. Imaginemos uma mãe loba ensinando suas filhas a serem amáveis na presença de um predador...os lobinhos correm o risco de morrer se cometerem o pecado da ingenuidade".

Laura Gutman, "A maternidade e o encontro com a própria sombra."

Imagem e texto cit in Círculo de Mistérios Femininos

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Descobertas células estaminais no leite materno

Cortamos precocemente o cordão umbilical dos nossos filhos - com todos os riscos que tal acarreta e sem garantias de que o vamos utilizar uma vez criopreservado - mas não promovemos ou facilitamos o suficiente o aleitamento materno que, comprovadamente, possui células estaminais passam, diariamente e gratuitamente, de mãe para filho, durante o tempo em que ambos desejarem manter a amamentação.


Foto: David el Gnomo, ¿recordais estos dibujos? ^_^
Por Un Parto Respetado



Células estaminais no leite materno, a teoria torna-se realidade - http://www.medela.com/IW/en/breastfeeding/about-medela/media/global-press-releases/medela-stemcells.html

Leite materno é a nova fonte de células estaminais - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22865647

Célilas estaminais descobertas no leite materno são utilizáveis - http://www.abc.net.au/science/articles/2012/05/09/3469075.htm

Por ser possível colher céculas estaminais, em grande número, a partir do leite materno, podemos estar perante a superação do dilema ético causado pela recolha de células a partir de embriões- http://www.newscientist.com/article/dn21160-breastmilk-stem-cells-may-bypass-ethical-dilemmas.html




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Leituras

Sempre fomos ávidos consumidores de livros mas, nas últimas semanas, a atenção do S. a todos os pormenores de cada história e/ou desenho, aumentou muito e temo-nos deliciado com 1001leituras.

As BLX são um recurso inestimável, nem consigo calcular quantas centenas de euros já devoramos em livros por elas facilitados.

Esta semana, também começamos a requisitar DVD's, viodejogos e músicas.

Pode-se escolher no catálogo on-line, fazer a requisição para qualquer uma das bibliotecas, extender o prazo de entrega também on-line e entregar em qualquer biblioteca da cidade. Não consigo imaginar nada de mais prático.

Também tivemos a oportunidade de ler os livros do seu melhor amigo, todos em inglês e, a maioria deles, maravilhosos.

Aqui fica a lista do mais e menos apreciados.


Favoritos:
Pezinhos de lã - Pesdelán - Kalandraka (o meu favorito)

Todos Fazemos Tudo - Madalena Matoso - Planeta Tangirina
Com este vídeo ficam logo a perceber porque é o favorito do S.
Perto - Natália Colombo - Kalandraka
Blog de Natália Colombo com lindissimas ilustrações

Caracol e Caracola - OQO -   Vídeo,  narrado por uma criança, em castelhano (excelente ideia de actividade futura)

Room on the broom - Julia Donaldson (Favorito desta autora. Curiosamente, não gostou do bestseller Gruffalo).

Tales From Acorn Wood: Rabbit's Nap - Julia Donaldson
A Squash and A Squeeze  - Julia Donaldson

The Snail and the Whale - Julia Donaldson

Vídeos youtube e vimeo
Todos os livros da Gata Mog são recebidos com alegria


Não despertaram interesse:

Pequeno Azul e Pequeno Amarelo - Leo Lionni - Kalandraka
Vídeo youtube -  http://www.youtube.com/watch?v=CzPoB_NTG6I

oh e ah de - Josse Gofin - Kalandraka (e eu a pensar que iam ser um sucesso).

O livre acesso à TV e ao computador não diminuiu o interesse pelos livros, pelo contrário, complementam-se.

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Quando quero algo peço-o a mim mesma.

Todos os meses, durante a lua nova, é a altura ideal para fazer planos e pedir desejos que se poderão manifestar na lua cheia seguinte. Escolhe um "caderninho de sonhos" e, a cada lua nova escreve quais os teus sonhos, desejos, objectivos e intenções. Faz recortes, constrói quadros de sonhos, desenha e pinta.

Se a lua nova coincidir com a menstruação, talvez te sintas pouco sonhadora e podes então aproveitar a sabedoria inerente aos "dias com a lua" (menstruação) para escrever o que sentes e vês que necessita de ser mudado.

Quando estamos menstruadas tendemos a estar mais tristonhas e a ver com mais exactidão o que está errado nas nossas vidas, o que nos magoa e o que necessita de ser mudado. Aproveita o lado sombrio da lua nova e a descida do teu sangue para anotar todas essas coisas aparentemente sem solução. Guarda o caderninho e, passados 15 dias, aproveita a energia renovada da lua cheia e/ou da ovulação para encetar as mudanças necessárias para alterar as situações negativas que diagnosticaste durante os dias sombrios.

Aqui tens o calendário lunar -
http://kalender-365.de/calendario-lunar-pt.php

A Sofia Batalha disponibiliza, todos os meses e gratuitamente, um calendário lunar em forma de mandala - http://serpentedalua.com/

Também a Sofia Batalha vende um dos mais bonitos calendários lunares que conheci e que nos ajuda a compreender quer o nosso ciclo menstrual, quer a nossa relação com o espaço em que nos inserimos.

A Editora Berço de Marfim  publica, anualmente, a Agenda Lunar, que eu estou a distribuir. Vê como encomendar,
aqui



Imagem:
 
Kalid Injoy
Foto: "Yo quando quiero algo lo pido a mi misma...
Soy el poder dentro de mi, Soy el amor del sol y la tierra.
Soy gran espiritu y soy eterna, mi vida esta llena de amor y alegria"
- Abuela Margarita

"Yo quando quiero algo lo pido a mi misma...
Soy el poder dentro de mi, Soy el amor del sol y la tierra.
Soy gran espiritu y soy eterna, mi vida esta llena de amor y alegria
"
- Abuela Margarita
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Índice de Conteúdos

Em 2007, depois de uma vida inteira a estudar e trabalhar, senti que estava na hora de parar e "pensar no que iria fazer na vida". Tirei um ano de licença sem vencimento - mantive alguns trabalhos em part-time - e comecei a observar tudo o que acontecia à minha volta.

O blog Want a Miracle foi criado quando, finda a licença sem vencimento, percebi que estava grávida e que, talvez, nunca voltaria a viver como até então.

WANT por que temos um outro site denominado WANT - as inicias de We Are Not Typical - que se subdivide em várias áreas, sendo a única actualmente activa a Want Accomodation - www.want.com.pt

MIRACLE porque, nem eu sabia o quanto, a concepção, gestação, parto e parentalidade e infância são a manifestação do milagre da vida!

Sempre gostei muito de Pablo Casals e ele dizia, com muita sapiência...


The child must know that he is a miracle, that since the beginning of the world there hasn't been, and until the end of the world there will not be, another child like him.”


Eu não fazia ideia de como co-criar um milagre e, por isso, fui à procura das ferramentas necessárias. Este blog acompanha essa busca incessante e transformadora que transbordou para todas as áreas das nossas vidas.

A sistematização dos conteúdos de Want a Miracle uma tarefa complexa, dado que não temos feito um caminho linear. Aqui fica uma tentativa:



Sagrado feminino e Masculino

Gravidez, parto, pós.parto, amamentação

Aprendizagem Natural

Saúde e Nutrição

Almas Urbanas

Momentos Extraordinários

Comunidade e tribo

Activismo Materno

Mandala

Outros:

    Sempre que possível, faremos actualizações.




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    Alternativas ao leite materno

    Porque muitas das minhas amigas não amamentam, senti necessidade de procurar alternativas ao leite materno que possam complementar ou até mesmo substituir o leite de fórmula comumnente receitado pelos pediatras.

    Aqui ficam alguns links que poderão analisar:

    Leites vegetais  -
    http://dherbs.com/articles/infant-formula-milk-alternative-176.html

    Probióticos para lactantes, desde o nascimento - http://www.farmaciasoler.com/nutergia-ergyphilus-ninos-p-5196.html

    A obra Healing Our Children apresenta várias alternativas ao leite materno - http://www.healingourchildren.org/


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    A casa

    Adoro, adoro, adoro. Só me apetece dormir om ela e leva-la para todo o lado.



    A casa -  http://www.kalandraka.com/pt/colecoes/nome-da-colecao/detalhe-do-livro/ver/a-casa/

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    O Outono, ciclo menstrual e a sombra


    "A segunda metade do ciclo menstrual e o Outono são alturas em que a maré está vazia e tudo o que não queremos que se veja e que está enterrado no fundo lamacento fica a descoberto para todos verem. As mulheres têm de aprender a prestar atenção à informação que têm acesso nestas alturas dos meses e do ano. Pense nestas informações como adubo que irá utilizar para originar novo crescimento na sua vida quando a luz voltar.”

    In: “Corpo de Mulher, Sabedoria de Mulher” de Christiane Northrup

    " Os momentos de desconforto, angústia, desespero... são fantásticos pois ajudam-nos a perceber quais as situações das quais nos devemos afastar, ajudam-nos a perceber o que está mal e que pode ser feito de melhor forma, na próxima vez. quando estamos mal com algo ou alguém podemos escolher:

    - fazer de conta que está tudo bem - todas já o tentamos e sabemos que acaba por explodir em algum lado ou alguém, especialmente os que mais amamos e menos merecem;

    - ficar desoladas pois não somos suficientemente fortes, zen, espiritualizadas para lidar bem com as dificuldades da vida... este é o melhor caminho para a entrada num buraco sem fundo. Ficamos com dois problemas, o real e o criado pela nossa auto-crítica.

    - podemos também aceitar que não estamos bem, que a situação/ pessoa nos provoca dor e desconforto, dar espaço à dor, senti-la, vive-la - cada uma tem a sua forma e pode ser chorar, correr, gritar, atirar pratos... desde que não se atinja ninguém... Aceitar que não estamos bem, abraçar os sentimentos negativos e regista-los para lidar com eles em dias mais soalheiros é uma das formas de sair do buraco;

    Estamos no Outono, tempo de mergulho na sombra - literalmente com noites mais longas, dias mais frios, o recolher das cores da natureza e dos seus animais. Figurativamente, pois nos tornamos mais circunspectos, recatados, recolhidos no lar.

    Mas, é no Outono que plantamos as árvores de fruto que vão florir na Primavera.

    Se aliarmos ao ciclo anual - estações do ano - e ao ciclo lunar - fazes da lua - ao ciclo menstrual, podemos ter uma exacerbação ou uma diluição de emoções negativas/positivas, assim sendo, se no Outono e Lua Nova estivermos em pré-menstruação ou menstruação - que é literalmente uma morte cíclica - tudo fica mais difícil, angustiante e negro. Mas, o negro não tem que ser mau. 


    Habitua-mo-nos a ser solares, luminosas, leves e activas pois é assim que a nossa sociedade nos valoriza mas também podemos ser ciclicamente introvertidas, paradas, pesadas e intensas desde que o aceitemos com amor e registemos o que mais nos incomodou para trabalhar esses aspectos em fases mais solares.

    Os nossos filhos agradecem as mães oscilantes e intensas que lhes mostram que há muitas formas de lidar com as dificuldades da vida. Muito melhor assim do que esconder emoções ensinando-os a ser falsos."



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    A quarentena pós-parto

    Os yogis acreditam que mãe e bebé partilham a mesma alma durante o primeiro mês e meio de vida e só então a alma do novo ser desce até ao seu corpo. Por esse motivo, sugerem que mãe e bebé não se afastem de forma a não perturbar o equilíbrio estabelecido entre os seus corpos subtis.

    A medicina antroposófica sugere que durante os primeiros 40 dias, mãe  e bebé deveriam partilhar um espaço resguardado de ruídos exteriores, num ambiente de paz e conforto.


    Esta é também a crença de muitas culturas p or todo o globo que repeitam o periodo de "quarentena"

    (quarenta dias) como o estaço sagrado da mãe e bebé no qual ambos são nutridos pela doula e familiares.
    Ser capaz de criar e respeitar este espaço de paz, especialmente nos primeiros 10 dias de vida mas, seguramente, até ao primeiro mê e meio de vida, pode evitar a depressão pós-parto.

    A experiência diz-me que só quando nos documentamos bem sobre a importância do periodo de quarentena, quando conhecemos bem as mudanças emocionais, hormonais e físicas pelas quais passa o nosos corpo no pós parto e tomamos medidas antecipadas para as prevenir, somos capazes de garantir o repeito pela tranquilidade no pós parto.

    A preparação pode passar por:

    a) avisar familiares de que o bebé e a mãe não se separarão no pós parto, no periodo defenido pela mãe;
    b) informar familiares de que mãe e  bebé não sairão de casa durante a quarentena;
    c) solicitar o mínimo de visitas possível durante os primeiros quarenta dias de visita do bebé;
    d) em caso de haver visitas, solicitar que não peguem no bebé ao colo, que não levantem a voz e que permaneçam no espaço de descanço de mãe e bebé durante o mínimo de tempo possível;
    e) pedir a amigos e familiares que presenteiem os pais com comida pré-preparada e idas ao supermercado de forma a diminuirem o número de tarefas a realizar pelos pais;
    f) adiar o máximo possível o testo do pezinho, muitos são os médicos, em Portugal, que aconselham este teste no final do primeiro mês de vida. Se possível, realizar o teste em casa, para tal, contactar uma parteira;

    h) no final da gravidez, preparar "o ninho" para receber o bebé, nomeadamente enchendo a dispensa e preparando refeiçõe simples que a mãe pode comer ao longo do dia;


    i) fazer uma lista de contactos úteis que devem incluir a doula, a parteira, a SOS amamentação, la LEche League, conselheiras de aleitamento materno, que possam apoiar em caso de dúvida. As dúvidas vão surgir e será melhor ter apoio especializado do que contar com a sabedoria popular pondo assim em causa a amamentação;

    j) se o pai regressar ao trabalho logo após o nascimento, solicitar ajuda de terceiros para as tarefas domésticas. Pode ser uma amiga, vizinha,a doula, uma participante de um grupo on-line do qual fazemos parte, uma mulher da comunidade religiosa. O importante é pedir ajuda nos vários grupos nos quais nos movimentamos, se nunca chegares a pedir ajuda, nunca a receberás.
    Foto
    Imagem: Kate Hansen

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    12.12.2012 a 21.12.2012 - Tempo de ...

    ... paz...

    ... simplicidade ...

    ... alegria...

    ... luz...

    ... meditação...

    ... contemplação...

    ... apreço...

    ...agradecimento....

    ... confiança...

    ... ancoramento...

    ....enraizamento...

    ... audácia ...

    ... escolha consciente...

    ... desapego...

    ... resgate do EU...

    ... aceitação...

    ...autenticidade...

    ... partilha...

    ...vulnerabilidade...

    ... autenticidade ...

    ... responsabilidade...

    ... optimismo...

    ...clarificação...

    ... sabedoria ...

    ... criatividade...

    ... co-criação...

    ... prazer...

     ♥ *•.¸ ♥ *•.¸ ...AMOR...  ♥ *•.¸♥ *•.¸

    É um estado de espírito, são atributos do Ser que está para lá do FAZER.

    E tu, estás preparado para SER, de 12.12.2012 "até ao infinito e mais além" (e de volta para a nossa casa, como diz o S.)?



    "Tree of Life" by Jen Delyth www.celticartstudio.com



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    Mergulho de Outono

















    Escalada.
    Descoberta de jardins aquáticos. 
    Verde, castanho, vermelho e roxo.
    Nuvens e a chuva
    Estradas de conchas feitas pelo mar.
    Assalto ao barco dos piratas
    Piscinas da fada da água
    Mergulho em água gelada
    Chá quente   
     


    * O que são e como registar momentos extraordinários?

    Votos Sagrados do Feminino e Masculino




    Partilha de um ritual de votos para o casal. 
    O ritual pode ser realizado com a pessoa amada quer ela já esteja na nossa vida ou não. Realizar o ritual dos votos ajuda-nos a compreender o que desejamos de uma relação e a manifesta-la.

    É um ritual de comprometimento com o amor.


    Estamos todos conectados, em toda a eternidade.

    Honremos a beleza da vida, que nos sustenta em amor, a cada momento. Oferecemos a nossa gratidão à terra, às suas árvores que são a nossa respiração, às flores que florescem a nossa beleza, às estrelas que iluminam o nosso infinito potencial e aos rios nos quais flui o nosso amor. Também agradecemos e honramos os nossos belos ancestrais, que caminharam nesta terra, e ainda caminham nos nossos corações e ossos. 


    Façamos votos de tudo entregar ao Amor, apercebendo-nos de que a única medida de sucesso é o quando amamos. Façamos votos de sair das nossas zonas de conforto em busca da graça do Amor - para dar estes passos em confiança, fé e inocência sabendo que cada degrau nos conduz mais perto uns dos outros, da nossa alma gémea, chama gémea, melhor amigo/a, a cada outra metade do nosso ser. 

    “"Meu amor assemelha-se às rochas eternas que jazem debaixo do chão: é uma fonte de prazer pouco visível, porém necessária. Ele está sempre, sempre no meu pensamento. Não como uma alegria, já que nem sempre sou uma alegria para mim mesma, mas como o meu próprio ser. " Monte dos Vendavais. Emily Bronte.

    Quando os nossos corações comungam, nós nascemos de novo  e damos os primeiros passos rumo a um novo mundo mágico. Tudo o resto nos direcciona para o momento de renascimento e para o que ele nos traz. Sentimos uma imensa gratidão por cada momento e cada pessoa que nos apoiou, nos susteve e guiou ao longo do caminho do Amor. Sinto-me agradecida/o.

    também agradecemos ao benevolente criador, grande espírito, grande mãe ou qualquer que seja a designação que damos à Fonte desta bela e misteriosa Criação chamada Vida.
     

    Ou, podemos escolher chama-la simplesmente de Amor.

    No momento em que nos abrimos para o amor, estamos "casados nos nossos corações" - e este comprometimento com o Amor, verbalizado em voz alta, ou sentido silenciosamente, como uma promessa do Coração, ressoa nos mais longínquos recantos no Universo - e toda a  Vida se reúne para apoiar este compromisso.

    no momento que uma pessoa se compromete definitivamente, então a Providência também se move. Todo tipo de coisas ocorrem para ajudar; coisas que jamais ocorreriam se não houvesse a determinação. Toda uma corrente de situações resultam da decisão, surgindo a favor da pessoa uma série de acontecimentos, de encontros e de material para assisti-lo, que nenhum homem seria capaz de imaginar.
    Tudo que possas fazer, ou sonhar que podes fazer, faz. A ousadia tem génio, poder e mágica inerentes."” Goethe

    Esta ousadia é a paixão de se comprometer com tudo, de nos apoiarmos através dos nossos medos, incertezas, vulnerabilidades - abraçando e comemorando juntos, abrindo as possibilidades mágicas e divertidas de co-criação de uma nova vida juntos, abrindo mais profundo amor a cada momento.

    O Amor está cheio de impetuosidade e quietude. Leva-nos para fora de uma pequena vida de cativeiro para o desconhecido do coração.
     

    Votos sagrados do masculino:
    Querida mulher,receptáculo do Sagrado Feminino, eu Amo-te tanto.
    O meu coração ficou completo no momento em que encontrou o teu.
    O nosso desejo puro de abertura para o Amor e inocência abriu a porta para a fonte da vida, numa nova dimensão de Amor, e nós avançamos juntos para ela.
    Como personificação do Amor, estes são os meus votos para ti:

    Eu, teu marido, receptáculo do sagrado masculino, tomo-te como minha amada esposa.
    Eu comprometo-me a cuidar-te, nutrir-te, apreciar-te, honrar-te e proteger-te.
    A fazer-te sentir tão segura que podes partilhar os teus mais íntimos sentimentos comigo.
    E a partilhar todos os seus sentimentos contigo.
    Eu comprometo-me a amar-te e confiar sempre.

    Comprometo-me totalmente comigo mesmo, como um homem, para que possas relaxar na tua feminilidade.
    Eu rendo-me aos belos atributos de suavidade e compreensão do Feminino sabendo que esta rendição é a minha força.

    Pelo poder do Amor, eu comprometo-me a voltar aos lugares intocados dentro dos nossos corações.
    Comprometo-me a saber que quando estamos na pureza de uma união amorosa, ressoamos com algo maior do que nós mesmos, ressoamos com a música da própria Vida.
    Comprometo-me a voltarmos juntos à nossa selvagem inocência original.
    Eu sou porque nós somos.

    Votos Sagrados do feminino:Querido marido, receptáculo do sagrado masculino, eu amo-te tanto.
    O meu coração ficou completo no momento em que encontrou o teu.
    O nosso desejo puro de abertura para o Amor e inocência abriu a porta para a fonte da vida, numa nova dimensão de Amor, e nós avançamos juntos para ela.

    Como personificação do Amor, estes são os meus votos para ti:
    Eu, tua mulher, receptáculo do Sagrado Feminino, tomo-te como meu amado marido.

    Eu comprometo-me a cuidar-te, nutrir-te, apreciar-te, honrar-te e proteger-te.
    A fazer-te sentir tão segura que podes partilhar os teus mais íntimos sentimentos comigo.
    E a partilhar todos os seus sentimentos contigo.
    Eu comprometo-me a amar-te e confiar sempre.

    Comprometo-me a abrir-me como mulher para que possas verdadeiramente comungar com o Feminino.
    Rendo-me aos atributos de honra e protecção do Masculino, e seu que esta rendição é a minha força.
    Pelo poder do Amor, eu comprometo-me a voltar aos lugares intocados dentro dos nossos corações.
    Comprometo-me a saber que quando estamos na pureza de uma união amorosa, ressoamos com algo maior do que nós mesmos, ressoamos com a música da própria Vida.
    Comprometo-me a voltarmos juntos à nossa selvagem inocência original.
    Eu sou porque nós somos.


    Os votos formam um Círculo Sagrado de Amor Eterno. à medida que o amor cerca os nossos corações, possamos nós lembrar que estamos sempre circundados de Amor Universal.

    Durante 33 dias, uma vez por dia, ler estes votos:
    - em voz alta, um para o outro, frente a frente, olhando profundamente nos olhos; 

    - em voz alta, conectando-se com o amado interior para aumentar a integração do nosso masculino e feminino.
    - em voz alta para se conectar com a alma gémea. Sentir a corrente energética a unir as duas almas magnetizando o encontro no plano físico.
     

    Tradução livre de:
    http://www.thefountainoflife.org/sacred-marriage-vows/


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