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Rosmaninho, alfazema, lavanda, lavandin...

Rosmaninho, alfazema, lavanda, lavandin... é fácil ficar confuso com as denominações múltiplas para esta tão apreciada planta.

Em Portugal há 5 subspecies de Lavandula:
- Lavandula stoechas - Subspécie luisieri - também conhecida como rosmaninho;
- Lavandula stoechas (subspécie pendunculata)- também conhecida como rosmaninho;
- Lavandula latifólia  - também conhecida como alfazema brava;
- Lavandula stoechas (subspécie viridis)- também, conhecida como rosmaninho verde;
- Lavandula multifida L.

Sub espécies que não surgem naturalmente em Portugal:

- A subspécie de Lavandula conhecida como "LAVANDA VERDADEIRA", é a Lavandula ANGUSTIFOLIA, não ocorre naturalmente em Portugal e é a mais utilizada para a extracção dos seus óleos essenciais.

- O lavandin, um híbrido criado articifialmente em 1920, através do cruzamento da Lavandula angustifolia e a lavandula latifolia, ou lavandula spika (*).

Qual a lavanda mais recomendada para a extração de óleos essenciais?

A LAVANDULA ANGUSTIFOLIA tem a maior quantidade de ésteres (**), o que significa que ele terá o maior grau propriedades calmantes, de regeneração celular e, na fase primária das inflamações, de acção anti-inflamatória. Tem também uma quantidade significativa de álcoois com acção antifúngica, antiviral e fortes propriedades antibacterianas, e imunoestimulantes.

Principais benefícios da utilização de óleo essencial de lavandula angustifólia:

- Reduz anxiedade e stress emocional;
- Cicatriza cortes e queimaduras;
- Melhora a qualidade do sono;
- Restaura a tez da pele e reduz o acne;
- Contém antioxidantes que retardam o envelhecimento;
- Melhora eczema e psoríase;
- Alivia dores de cabeça;
- Repele insectos e cura as suas mordidas.

A Lavandula latifolia ou spika,  também é utilizada para a extração de óleos essenciais. É um excitante do sistema nervoso e não um calmante.Tem uma quantidade significativa de óxidos que trazem propriedades antivirais, descongestionantes, anti-mucolíticas, e estimulantes. Não tem tanto álcool como lavanda verdadeira pelo que não é tão eficaz como antifúngico, antiviral, bactericida ou imunoestimulante.

O lavandin conjuga as propriedades das duas anteriores.

Ao comprar um óleo essencial de lavanda ter em conta:
- se é extraído de plantas ou sintetizado em laboratório - no caso da lavanda, se não pode ser aplicado diretamente na pele é sintético;
- se é 100% puro - i.e. se não é diluído em óleos base e não contêm aditivos e conservantes como a cânfora que é um intensificador com acção neurotóxica;
- se é biológico/ sem químicos;
- se é L. Angustifólia, L. Latifólia ou Lavandin e escolher de acordo com o uso que se poretender dar;

(**) Ésteres são compostos orgânicos produzidos através da reação química denominada de esterificação: ácido carboxílico e álcool reagem entre si e os produtos da reação são éster e água.
Existem três classificações para os ésteres, eles podem se encontrar na forma de essências, óleos ou ceras, dependendo da reação e dos reagentes.

Artigos e websites consultados:

http://cbv.fc.ul.pt/Agrotec_11_38_Lavandula.pdf

http://brasilescola.uol.com.br/quimica/esteres.htm

http://asenhoradomonte.com/2016/03/28/fique-a-conhecer-os-5-tipos-de-lavanda-existentes-em-portugal/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/

 https://draxe.com/lavender-oil-benefits/

https://www.westcoastaromatherapy.com/lavender-vs-lavandin-vs-spike-lavender-essential-oils/

https://www.aromahead.com/blog/2016/04/18/lavender-spike-lavender-difference/

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