Iyanla Vanzant -  http://www.innervisionsworldwide.com/Inner/About/founder.htm
Como sabes se transmitir a tua verdade vai influenciar as outras pessoas positivamente?Como sabes se ao deixar de transmitir a tua verdade estás a privar outras pessoas de aceder à paz que procuram?

Apoiar é diferente de ajudar. Quando queremos ajudar estamos à espera de um resultado, quando queremos apoiar estamos, simplesmente, presentes.
Ao  julgar a nossa clareza com base nas respostas dos outros estamos presos às suas respostas/reacções e estamos nós mesmos a reagir.
Pode-mo-nos perdoar por termos expectativas - em relação a nós e aos outros - que podem não ser cumpridas.

O que perdoamos não é o que a outra pessoa fez mas o nosso julgamento sobre o que ela fez.

O perdão é um processo que nos permite re-escrever a história “agarrada” ao acontecimento.

O perdão não é para os outros. O perdão é para mim.

As pessoas fazem o que fazem porque não sabem fazer melhor. Eu perdoo-me por julgar X por ter feito Y. Eu reconheço que X não sabia fazer melhor.
Umas vezes recebemos milagres e outras vezes somos o milagre na vida de alguém

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