Arco Íris - Espaço de Encontro e Partilha para Mães/Pais e Crianças dos 0 aos 3 anos - em Sintra

ARCO ÍRIS




Espaço de Encontro e Partilha

para Mães/ Pais e Crianças dos 0 aos 3 anos

VENHA EXPERIMENTAR UMA MANHÃ

De segunda a sexta



CENTRO TINKUY Colares, Sintra







COORDENAÇÃO: Shiri Von Reumont







«Sou Mulher , Doula e Mãe de um filho de 2 anos que ao longo desta minha caminhada me tenho apercebido e cruzado com as necessidades que advêm da experiência de maternidade na sociedade actual.



Para colmatar algumas dessas necessidades quis criar e coordenar um grupo onde possamos viver uma experiência de tribo, que nos acolha, nos apoie na nossa intuição e escolhas, e onde os nossos filhos possam crescer em Liberdade, Consciência, com Amor e Confiança.»







Acolhidos pela maravilhosa Serra de Sintra e pelo lindo Centro Tinkuy, poderemos encontrar-nos todas as manhãs para partilhar experiências, cantar, brincar, trabalhar na horta, no jardim ou na cozinha e fazer todo o tipo de actividades ligadas às estações do ano; ou simplesmente deixar os nossos filhos bem entregues para seguirmos outras actividades. E poderemos ainda partilhar em comunhão um almoço vegano biológico preparado pela Isaura com muito Amor e dedicação.







CONDIÇÕES







Horários: segunda a sexta das 9h às 14h



Este espaço destina-se a:



- crianças até 1 ano acompanhadas por um dos pais



- crianças de 1 aos 3 anos acompanhadas ou não pelos pais



Contribuição:



Mensalidade:



- até 3 dias semanais: 200€



- até 5 dias semanais: 250€



Inclui fruta a meio da manhã e almoço para as crianças



Nota: O almoço dos pais é pago separadamente, sendo marcado no dia anterior



Inscrição anual: 30€



Não deixe de vir por impossibilidade financeira, dispomos de uma rede de permutas.



Número mínimo de crianças: 6/7



Número máximo de crianças: 10



Local: Centro Tinkuy, Estrada do Rodizio nº 2 Almoçageme



www.centrotinkuy.blogspot.com







INFORMAÇÕES / INSCRIÇÕES:



Shiri Von Reumont 96 943 84 60



shirivonreumont@gmail.com

Massagem para Bebés (curso)

Os benefícios, o carinho, o prazer, a técnica. Foi preparado um currículo para iniciar os pais na massagem infantil.

Objectivos do Curso:

Promover a interacção entre pais e bebés
Ajudar a criar uma rotina diária para as massagens
Aumentar a auto-confiança dos pais
Aprender as massagens
Proporcionar um tempo de partilha de experiências e convívio
Usufruir de todos os benefícios para o bebé


Horário: Início, terça-feira, 30 de Novembro às 10:30, outras datas a combinar 

Duração: 60 minutos

Periodicidade: 1x semana

Número de Sessões: 4+1

Idade dos Bebés: dos 0 aos 2 anos

Preço do curso: 125€

Local: Rua António Feijó, 4A, Lisboa

Benefícios da massagem para os bebés

• Favorece o vínculo pais/ filhos
• Relaxante
• O bebé sente-se seguro e amado
• Promove o sono e o descanso
• Facilita a percepção do corpo
• Aumenta a capacidade do sistema imunitário
• Estimulação sensorial
• Tonifica a pele
• Melhora a circulação sanguínea
• Ajuda a digestão
• Melhora o funcionamento dos intestinos
• Equilibra a respiração
• Alivia as dores causadas pela erupção dos dentes

Benefícios da massagem para os pais

• Ajuda a conhecer melhor o bebé
• Relaxa os pais
• Ajuda a construir a auto-estima dos pais e do bebé
• É uma experiência agradável

--
  Cristina Pincho
www.infosermae.pt
info@infosermae.pt

A Conversadeira, retiro de 19 a 21 de Novembro

Retiro de Mulheres com Iris e Helena Madeira

A conversadeira é uma boneca de trapos feita de sementes. Era usada em muitas culturas nativas de tradição Shamanica e Pagã., como uma ponte entre a Mulher e a Lua Mãe. Á Conversadeira expressamos tudo aquilo que não queremos, podemos ou conseguimos transmitir a mais ninguém, e a Conversadeira ouve e liberta.

Trabalharemos o despojamento, o cair das folhas e o estado de Vazio Pleno. Con...struiremos a nossa Conversadeira pessoal, no fim do Outono, com sementes, folhas e especiarias de propriedades energéticas benéficas, como uma ajuda equilibrante para o longo período de isolamento e escuridão do frio Inverno.

Depois, Anima-la-emos, trazendo-lhe Anima, Alma, por meio de cantos, percussão, danças e rituais tradicionais de libertação, transformação, cura e poder.

Material necessário:
Roupa simples e muito confortável
Roupa velha (que tenha usado muito) para cortar e desmanchar, Linhas, agulha, tesoura e dedal
Lãs coloridas e botões
Sementes e feijões
Adufe, Frame Drum ou tabor Shamanico

As Práticas:
Acreditando que somos um todo, neste retiro passaremos por diversas técnicas que nos permitem contactar e conectar o corpo, mente e espirito, da sensação à emoção, da emoção à expressão, da expressão à criação.

Trabalharemos os chackras, centros energéticos, por meio de práticas de respiração e meditação, Yoga (pranayama) e exercícios inspirados em rebirthing, meditação activa (giro de inspiração Sufi, exercícios de movimento e confiança, despertar da sensação intuitiva), bem como visualizações criativas e diversos exercícios vivenciais de transformação de padrões de pensamento, para descondicionar aquilo que em nós nos torna menos do que de facto somos.
Recuperaremos a Voz do Corpo: trabalhando consciência corporal, meditação, respiração na voz. A Voz do Corpo destina-se à escuta do corpo e, através dele, à expressão vocal livre e natural, e não à aprendizagem de canto.

Dançaremos, recorrendo a movimento espontâneo, exercicios de dança Oriental, Afro e contemporânea, para regressar à consciência de si através da sensação.
Celebraremos simples rituais de origem pagã e xamânica: semear, formular intenções, trabalhar com os 5 elementos, partilhar em circulo de cura.

A alimentação é vegetariana, utilizando os produtos que a Terra nos oferece nesta época, confeccionados com Amor e com a perpectiva de que os alimentos do corpo energizam a Alma. Integrando cada aspecto do que somos, e do que vivemos, aceitando-nos como parte do corpo pleno que é a Terra e o Universo.

MÃES COM SUAS CRIANÇAS SÃO BEMVINDAS!!

SOBRE AS ORIENTADORAS:
www.irislican.blogspot.com www.myspace.com/helenasofiamadeira

Material necessário:
Para além do mencionado para cada retiro:
Roupa muito confortável Meias quentinhas Mantinha quente

Condições:
Programa:
Chegada: sexta ao fim do dia, 20h00 (para jantar) Partida: domingo, a partir das 16h00
Valor:
1 retiro: associadas Aiga: 120€ Outras participantes: 150€
alimentação vegetariana completa incluída

Estadia (por retiro): 25€ (inclui roupa de cama, toalhas e lençois)
Grupos de 5 pessoas: 10% de desconto
Possibilidade de parcelar o pagamento em fracções a definir, contacte-nos!
Reserva obrigatória até dia 10 de Novembro para A Conversadeira e até 15 de Abril para Beltane. Inscrição mediante sinalização obrigatória de 50€ (não reembolsável em caso de desistência), dedutíveis do valor total do retiro.
Vagas limitadas!

Local:
A lindissima Casa de Avecasta, Ferreira do Zêzere (solicite-nos por mail o mapa para chegar, Consulte-nos acerca da possibilidade de partilhar transporte)

O ciclo menstrual feminino é um poderoso processo criativo

“Uma Mulher que toma consciência do seu ciclo e das energias inerentes a ele, também apreende a perceber um nível de vida que vai mais além do visível; mantendo um vínculo intuitivo com as energias da vida, do nascimento e da morte.” Miranda Gray

Mulheres Lua

Encontro Intuição e Criatividade Lunar

O ciclo menstrual feminino é um poderoso processo criativo e os seus efeitos não se reduzem a um plano meramente fisiológico, mas também se faz sentir intensamente a nível psicológico e espiritual.

A nossa sociedade só realça o patológico na menstruação: a dor, a debilidade, o estorvo, etc. Logo, pretende/esta ocultar ou manipular o estigma de sangrar.

Para além da violência e do medo, nada tem sido mais eficaz para dar a mulher um papel secundário como degradar o seu ciclo menstrual. E apesar de escondido em forma de “aceitação” o tabu associado ao ciclo menstrual continua vigente.

O encontro foi pensado e construído para todas as mulheres que querem prestar uma homenagem a si mesmas.

Para aquelas que desejem dar mais um passo na RE-conexão com o seu Corpo, Mente e Alma de MULHER. Para aquelas que têm o Corpo e a Alma doridos e desejam Reconciliar-se com o seu Ciclo Lunar.

Um Atelier para/de/com Mulheres…

Objectivos do Encontro:

- Sarar a relação com a menstruação através do corpo, mente e espírito.

- Habitar o meu corpo: recuperar o meu Poder conectado com o meu útero, ovários, Yoni, peitos…

- Adoptar um novo conceito mais enriquecedor, integrativo e pleno da minha natureza feminina.

- Conhecer a minha conexão com os Ciclos da Lua (arquétipos lunares)e da Mãe Terra.

- Viajar ate ao meu Interior e redescobrir todo o meu potencial.

Metodologia

Durante os encontros vamos trabalhar a escrita desde uma nova visão, desde a sua dimensão xamânica e curativa, capaz de nos vincular com o nosso ser feminino mais profundo e criativo para nos transformar e nos faz renascer como mulheres novas. Para nos acompanhar nesta viagem pelo Bosque usaremos como orientação as palavras de mulheres como Clarissa Pinkola Estes, Marosa di Giorgio, Silvia Plath, Maria Teres Horta, Anaïs Nin, Patti Smith, Violeta Parra, Idea Vilariño, Flannery O´Connor entre outras… Teremos a companhia neste processo criativo de escrita, a música, as imagens, a poesia, o corpo como impulsores da palavra.

A viagem terá inicio com a leitura de um texto que nos acompanhara nas diferentes propostas criativas servindo como orientador e motivador da criatividade em cada uma de nós.

Requisitos:

• Roupa cómoda com a qual nos sintamos sábias e poderosas
• Caderno de apontamentos para o nosso ciclo lunar e produções escritas que se transformará no diário pessoal/lunar
• Fotos de quando éramos pequenas, fotos de adolescentes e uma mais actual.
• Saber a data da nossa última menstruação e saber a idade da primeira menstruação/lua.
• Algum material para pintar (lápis de cor, lápis de cera ou marcadores).

Orientadora do atelier/encontro: Aida Suárez

http://jardineriashumanas.blogspot.com/

Contribuição: 45 euros

Data e Hora: 11 de Dezembro 15h00 as 18:00

Local: Arte&Simplicidade

http://arteesimplicidade.wordpress.com/

Contactos e informações:

Arte&Simplicidade

Rua da Torrinha, 154 Porto | 22 609 7228 | 91 611 2343 | 96 777 6194

artes@asimplicidade.com

Aida Suárez

jardineriahumana@gmail.com

910170596

Aída Suárez, Mulher Criativa, Filha da Deusa.

Absoluta crente na Arte como motor do desenvolvimento pessoal, criativo e curativo. A arte que nos permite ir onde nada mais nos pode levar, ao fundo do próprio mistério. ‘Recolectora de Estrelas’ e mulher cíclica que sangra, renova, cria e transforma. Arqueóloga da Alma Selvagem, numa perspectiva da psicologia feminina e integrativa do sagrado feminino e do sagrado masculino.

Arte&Simplicidade é um Núcleo de Arte, Cultura e Bem-Estar, no coração da cidade do Porto, que visa lembrar a importância do Ser, da Autenticidade, Beleza e Sinergia.

16 e 23 de Outubro “Hortas e compotas” rda-69 e rebentos sem lei convidam

Olá,

Queremos que venham ao RDA-69 e tragam os miúdos. É para mexer. Fazer compotas, tocar as sementes e construir jardins. Vamos abrir as oficinas para as crianças.

No primeiro dia (16/10) o espaço será transformado em cozinha para percorrer todos os passos até à prova do doce de marmelo: lavar as frutas, descascá-las, depois acender o lume e…revolver, devagar, ao longo da tarde, enquanto outras coisas acontecem. Porque o doce se faz com tempo, Conan o rapaz do futuro passará também ao longo da tarde. Se os pais não quiserem resistir, há cadeiras para todos. O Marco será o cozinheiro.

No segundo dia a Mara conduz os miúdos para lhes ensinar a arte de fazer e lançar bolas de sementes. A ideia é explorar a liberdade de lançar coisas que cresçam e floresçam onde às vezes ninguém se lembra ou já se esqueceu. E os miúdos poderão também imaginar um jardim e começar a construir pequenos canteiros, colori-los a gosto, equilibrá-los na forma.

Venham. Estamos aceitar inscrições para este contacto, mas elas não são indispensáveis.

Até já,

Sexualidade Feminina Mitos e Verdades | 18 de Setembro | Lisboa

O espaço Ser Inteiro recomenda os seus associados, parceiros e amigos a assistirem à conferência Sexualidade Feminina Mitos e Verdades. Acreditamos que todas as mulheres têm direito a uma vida sexual plena, livre de medos, tabús e frustrações, por isso, nada melhor do que tirar todas as dúvidas com quem sabe. Visitem o blog da palestra aqui e dêem-nos o vosso testemunho sobre o que é para vocês uma vida sexual plena.

Para mais informações e compra de bilhetes, contacte-nos.

Até breve!

A nossa sexualidade influencia a forma como sentimos todas as coisas. O amor, a compaixão, a alegria, a felicidade e o prazer. A experiência sexual pode ser uma fonte positiva de enriquecimento e satisfação pessoal, quando assente em escolhas informadas e decisões conscientes. Mas também pode ser uma fonte de frustração, quando vivida pela metade...


Actualmente, dentro dos consultórios, poucos são os médicos que questionam a satisfação sexual das suas pacientes e poucas são as mulheres que têm a coragem de colocar dúvidas aos seus médicos. No entanto, na realidade, muitas queixam-se da diminuição ou até mesmo da falta de desejo sexual, da dificuldade em atingir o orgasmo, de dores durante as relações e permanecem com muitas dúvidas acerca do próprio corpo.
Por todos estes motivos, a Conferência Sexualidade Feminina – Mitos e Verdades destina-se ao público em geral e não apenas aos profissionais de saúde. Com esta conferência queremos esclarecer todas as dúvidas e fornecer meios para que as mulheres possam conhecer melhor o seu corpo, e consequentemente, atingir a plenitude sexual. A conferência Sexualidade Feminina - Mitos e Verdades contará com a presença de grandes especialistas em diversas áreas, tais como: Radmila Jovanovic (ginecologista), João Anacleto (cirurgião plástico), Laira Ramos (fisioterapeuta), Erika Morbeck (sexóloga), Marília Pereira (enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia), Paula Ferreira (medicina tradicional chinesa), Paula Salgado (coach e terapeuta corporal) e Swami Mahalayananda Saraswati (yoga tântrico).


Venha desmistificar todos os tabús e aprender a viver a sua sexualidade em pleno!


Dia 18 de Setembro de 2010, das 13h45 às 19h30, na Escola Superior de Tecnologias da Saúde de Lisboa.

Bilhetes à venda na Ticketline (€30,00).


Organização: Ser Inteiro / O Períneo
Apoio: Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa
Centro Pré e Pós Parto
Patrocínio: Nutrilite
Media Partner: Máxima

http://sexualidadefeminina-mitoseverdades.blogspot.com/
Informações: siplataforma@gmail.com
--

Espaço Ser Inteiro - Av. António Augusto Aguiar nº 124, 5º Dtº,Lisboa

Consultas: ser.inteiro.consultas@gmail.com, 213 874 613

Assessoria de comunicação: 911 816 944 / 919 198 141, inescorreia.directa@gmail.com

www.espaco-ser-inetiro.blogspot.com

www.wix.com/serinteiro/SI

Não será a criação de sinergias e potencialização de recursos uma forma de sustentabilidade?

Numa olhadela breve aos próximos eventos na área do ambiente/sustentabilidade/ecologia, não pude deixar de expressar uma certa perplexidade: Não será a criação de sinergias e potencialização de recursos uma forma de sustentabilidade? Se sim, porque é que todos os eventos se realizam nos mesmos dias? Para quê complicar a vida tanto a visitantes como a expositores?

Ora vejamos:

• Feira Alternativa 2010 Alternativa 2010, é realizada nos dias 17,18 e 19 de Setembro de 2010 no Jardim Tropical (traseiras dos pasteis de belém) - http://terraalternativa.com/2010

• V Encontro de Alternativas em Sintra - Mostra de Projectos Alternativos, terá lugar no Largo D.Fernando II, em São Pedro de Sintra, nos dias 17, 18 e 19 de Setembro de 2010 - http://encontroalternativas.blogspot.com/

• Greenfest, 10 a 17 de Setembro de 2010, Centro de Congressos do Estoril - http://www.greenfestival.pt/2010/index.aspx
  

E agora, qual deles escolhem?

Pelo menos o a Terra Sã é em Outubro - http://naturlink.sapo.pt/article.aspx?menuid=29&cid=22711&bl=1

Encontro Maternidade Natural | Sintra | 25 e 26 de Setembro 2010

Encontro Maternidade Natural: Mais que uma feira é um encontro entre mães, pais,...: "Mais que uma feira é um encontro entre mães, pais, famílias que acreditam que a Maternidade pode ser encarada de um ponto de vista mais natural..."




Programa EM CONSTRUÇÃO:

Abertura do encontro: Sábado dia 25 de Setembro - 10h, encerramento Domingo dia 26 de Setembro ás 20h

Sábado dia 25 de Setembro:

11h - Massagem para bebés
12h - Aula de Babyoga
12h - Reflexologia Podal para Grávidas
13h - Pic-nic e conversa sobre Amamentação ( com a participação confirmada de: Mamar ao Peito, Maternar, Associação Doulas de Portugal, Espaço Mãe )
15h -Fotografia de Grupo - O maior numero de mães a amamentar
15h - A GRAVIDEZ E O PERÍNEO: como preparar o períneo para o parto normal e o que se deve fazer no pós-parto - Laira Ramos
16h - Tai Chi e Chi Kung - Hélder Rosa
16h - Co -sleeping ( partilhar a cama com os filhos ) - Conversa entre famílias
17h - Pano porta bebé - Sandra Pinheiro
17h - Atelier de pintura com tintas naturais para pais&filhos ( fornecemos (e ensinamos a fazer) as tintas, quem quiser pode trazer uma tela para pintar ou usar as nossas folhas de papel reciclado )
18h - Massagem de Som com Taças Tibetanas com Zen Babies :: Relaxing music for moms and babies


Domingo dia 26 de Setembro:

11h -Aula de Yoguilates para grávidas / casais grávidos
11h - Reflexologia Podal Infantil
11h - Sling de argolas - Kaite de Psicolor
11h30m - Relaxamento para grávidas / casais grávidos
12h - Maternidade Holística e Parto Natural - Doula Luísa Condeço (Vise-Presidente da Associação Doulas de Portugal )
13h - Pic-nic " O meu parto foi assim..." ( com a participação confirmada de: Mamar ao Peito, Maternar, Associação Doulas de Portugal, Espaço Mãe e de testemunhos de partos domiciliares, partos hospitalares e cesarianas)
15h - 1001 maneiras de dobrar fraldas de pano - Partilha entre mães de dobras de fraldas de pano com a participação da Mãe Sofia Batalha
16h - Higiene natural - Higiene sem (com) fraldas - Sandra Pinheiro
16h - "Yoni", uma palestra sobre ciclos femininos na abordagem Oriental/ Ayurvedica - Marjorie Freitas de Sá
16h - Atelier de construção de brinquedos naturais
17h - Alimentação vegetariana para grávidas e bebés - Doula Sofia Costa
18h - Aula de Yoga do Riso
19h - Encerramento - Meditação pela Paz no Parto

Sábado e Domingo entre as 10h e as 20h - ABRAÇOS GRÁTIS pelo Espaço Mãe

Todas as Palestras / Workshops são de entrada livre e contam com a participação de pais e filhos

Actividades livre circulação de abundância - cada participante dá o que quer
Sábado e Domingo entre as 10h e as 20h - belly painting ( pintura da barriga ) e pintura facial infantil - Espaço Mãe

Vamos lá exercitar o corpo e a alma

Adiado para 15 de Maio | FRALDISKEIRAS no Car Boot Sale - Carcavelos - 15 de Maio - 10:00 às 14:00

Sempre gostei de vendas em feiras e há muito que almejo fazer uma com o bebé. Imagino o deleite dele no meio de  tantas cores, gente, sons e parafernálias. Surgiu a oportunidade com o Car Boot Sale de Carcavelos (Sábado, 8 de Maio, na Feira de Carcavelos -  10:00 - 14:00) e lá vamos nós. Levamos também as fraldas das FRALDIKEIRAS, para quem tiver curiosidade de as conhecer ao vivo.

A atestar a minha veia de feirante, aqui fica uma foto de tempos idos. Com avental e tudo! 

Mais sobre as FRALDISKEIRAS aqui: http://www.facebook.com/?ref=logo#!/pages/Fraldiskeiras/113615415328349?ref=ts

 Mais sobre o WRVS Car Boot Sale:

Saturday May 8th 2010

Carcavelos Clothes Market 10.00h to 14.00h

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Email Simon on sdjwebb@yahoo.com or phone 919760644

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If you would like to donate items email Ineke on wrvsportugal@gmail.com

"qual a cadeirinha mais adequada e que caiba no meu carro?"

Olá!




A pedido de várias mamãs e agradecendo a oferta de outras, está-se a

combinar um encontro de mães, na região de Lisboa para fazer "ensaios" de

cadeirinhas auto.



Visto o tema "qual a cadeirinha mais adequada e que caiba no meu carro?" ser

recorrente, pede-se a várias mamãs que já têm cadeirinhas auto que se

disponibilizem para as trazer e às mamãs que ainda estão na dúvida, que

venham para as experimentar!



Pessoalmente, depois de uma breve pesquisa por grandes superfícies (e

algumas pequenas) cheguei à conclusão que há muito pouca info sobre o

assunto e muita ignorância por parte de quem vende. Sabiam que existem no

mercado cadeirinhas isofix que podem ser montadas no sentido contrário ao da

marcha? (apesar de nenhuma das vendedoras com quem falei o saber) Sabiam que

até aos 4 anos, é altamente recomendado que os nossos bebés viajem desta

forma? (penso que na Suécia já é inclusivé obrigatório)... Podem ler mais

sobre o tema em http://movimento-viagemsegura.blogspot.com/



O encontro será no dia 18 de Abril de 2010 (domingo) às 11h00, em

Linda-a-Velha, nas traseiras do Hotel Solplay (R. Baltazar Lopes, no Alto de

Sta. Catarina, na rua da Hug, para quem conhece). Em princípio o tempo já

estará mais estável e é um local pacato com muitos lugares de estacionamento

e um jardim ao lado, para os meninos/bebés brincarem ou simplesmente nos

sentarmos à sombra a conversar.

.Quem estiver interessado, pode responder-me deixando o seu nome e tipo de

cadeirinha que vai trazer (se for esse o caso).

MAIL: moya zinha moyinhazinha@gmail.com


Obrigada pela vossa atenção!

Beijos,

Saúde Fetal & Parto com Dr. Michel Odent e Liliana Lammers

Caros amigos,

A Maternar tem o prazer e o orgulho de anunciar a vinda do Dr. Michel Odent e da Doula Liliana Lammers a Portugal já no próximo mês de Outubro de 2010.

O Cirurgião-Obstetra internacionalmente aclamado e querido estará de novo entre nós, não só para leccionar o seu curso Parama Doula pela primeira vez, mas também para nos oferecer dois seminários actualizados sobre a fisiologia e as técnicas peri-natais, destinados a todos profissionais de saúde que assistam a partos. Esta será também a oportunidade há muito esperada para conhecer Liliana Lammers na formação inovadora para Doulas. Estreando-se no nosso país, a “Doula de Michel Odent” estará também disponível para um encontro de acompanhantes de parto onde terá lugar uma partilha da sua vasta experiência e vivências.

A formação Saúde Fetal & Parto consiste em 4 eventos, nos quais poderá participar em regime individual ou completo:

• Curso Paramana Doula (Formação de Doulas) - dias 15, 16 e 17 de Outubro na Enxara do Bispo (a cerca de 20 minutos de Lisboa)

• À conversa com Liliana Lammers – encontro de acompanhantes de parto - dia 18 de Outubro em Lisboa (local a confirmar)

• Seminários “Childbirth: from physiology to practice” e “Simplified strategies in the age of simplified techniques of cesarean sections' com Dr. Michel Odent - dia 19 de Outubro em Lisboa (local a confirmar)

Vagas limitadas: preencha a ficha de inscrição para reservar já o seu lugar.

Não perca esta excelente oportunidade!

Telefone: +(351) 933 330 273

Email: cursos@maternar.pt

www.maternar.pt

saudefetalparto.wordpress.com

CURSO DE LÍDER DE RISO

                             CURSO DE LÍDER DE RISO

LOCAL: Avenida Almirante Reis nº 16 r/c Esq LISBOA

FIM-DE-SEMANA 17 e 18 de Abril das 10 às 18h

INVESTIMENTO: 250€

FORMADORA: Helena Mineiro

SITE: www.freesoul.com.pt

INSCRIÇÕES: 967319952  / helenamineiro@netcabo.pt

Com o Curso de Líder de Riso, está apto a liderar sessões de Yoga de Riso podendo fazê-lo profissionalmente e/ou optando pelo voluntariado.

Os formandos recebem diploma passado pela Escola de Riso do Dr Madan Kataria, médico indiano responsável pela técnica.

São muitos os locais onde pode desenvolver a actividade de Yoga do Riso: Centros de Terapias, Lares de Terceira Idade, Infantários, Empresas, Festas de Aniversário.

Em regime de voluntariado, pode trabalhar em hospitais, prisões, associações de solidariedade social.

O RISO lava a alma e é a mais poderosa arma de que dispomos para enfrentarmos a vida. Neste curso vai tomar consciência da importância de integrar a gargalhada no seu quotidiano. Sorrir aproxima as pessoas e é isso que se pretende; que cada vez mais nos sintamos próximos dos nossos semelhantes, caminhando para a ascensão com um sorriso a envolver-nos.

Levar a alegria aos grupos e a cada um em particular é o desafio que propomos.

HELENA MINEIRO é jornalista e editora. Licenciada em Filosofia e Jornalismo, iniciou há 10 anos um caminho de conhecimento pessoal tendo diversos cursos de desenvolvimento pessoal. Formou-se em Portugal com Ana Banana da Operação Nariz Vermelho e posteriormente com o Dr Madan Kataria. Apaixonou-se recentemente pela Culinária Macrobiótica e pelo som das Taças Tibetanas. Acredita que a Alegria preconizada pela querida Louise Hay, sua fonte de inspiração, é o ponto de partida para a Felicidade. E como não há nada que uma gargalhada não possa resolver, defende que a rir é que conseguimos “levar a água ao moinho”.

MArcha Mundial das Mulheres

Pergunto-me se já existirá um grupo a segurar uma faixa pelo parto humanizado na Marcha Mundial das Mulheres, dia 8 de Março de 2010, o Rossio, Lisboa? Se sim, juntemo-nos a esses marchantes com a nossa alegria. Se não, levemos nós este tema tão importante para as ruas. Junta-te a nós! Acções Mundiais 2010 pela Paz e Desmilitarização A 17 de Janeiro, reuniram-se em Assembleia organizações aderentes à Marcha Mundial das Mulheres em Portugal para programar acções em Portugal em 2010. O grande tema para a acção mundial em 2010 é a Paz e a Desmilitarização, articulada com os outros temas centrais da MMM: Bem comum, serviços públicos e soberania alimentar; Trabalho das mulheres; Violência contra as mulheres. Em síntese, estas foram as principais decisões da Assembleia: ACÇÕES 2010 (Segue junto folheto MMM sobre 2010 e Programação para Portugal até à data) 8 a 18 de Março Acções em todo o país. Programada uma primeira grande acção a 8 de Março no Rossio. Propostas acções em diversos pontos do país. Apela-se a propostas de outras acções no país. Em anexo segue calendarização já feita. 24 de Maio Dia das Mulheres contra a guerra 7 a 17 de Outubro Acções em todo o mundo, culminando num Encontro Internacional em Sud Kivu, no Congo. ADESÕES À MARCHA MUNDIAL DAS MULHERES Apela-se a todas as organizações que desejem aderir para o formalizarem com a maior brevidade possível. Para o fazer basta enviar um mail para mmmulherespt@gmail.com e indicar a pessoa que irá acompanhar a Marcha e seus contactos. GRUPOS DE TRABALHO ACÇÕES EM PORTUGAL Foram criados 4 grupos de trabalho para preparar as acções: Comunicação, Logística, Materiais e Financeiro. Qualquer um deles implica bastante trabalho e quanto mais pessoas a apoiar mais força poderão ter as acções. Voluntári@s são bem vind@s! COMO COLABORAR: 1. Aderindo!! 2. Espalhando a notícia (Partilhando pelo facebook com @s amig@s, enviando mails, imprimindo materiais sobre as acções que forem surgindo, de todas as outras formas que se lembrarem) 3. Escrevendo-nos para mmmulherespt@gmail.com dizendo da vossa vontade/disponibilidade e inidcando lugar do país onde podem trabalhar connosco. Para mais informações sobre a Marcha: MMM no mundo http://www.marchemondiale.org http://www.sof.org.br/marcha/ MMM em Portugal http://marchamundialdasmulheres.blogspot.com/ http://umarfeminismos.org/marchamundialmulheres/mmm.htm http://www.ajpaz.org.pt/ Mais sobre a Acção 2010 http://www.marchemondiale.org/actions/2010action/es/?set_language=es&cl=es http://www.sof.org.br/acao2010/ Para contactar-nos: mmmulherespt@gmail.com Mais informação sobre as acções e formas de participação seguirá em breve.

A alimentação como factor de desenvolvimento global segundo a Antroposofia | 20 Fevereiro

uma proposta para dia 20 de Fevereiro (sábado)

Mais uma vez vamos ter entre nós, de 17 a 24 de Fevereiro, a Marie Laure Berbaum que, ao longo de mais de 15 anos tem acompanhado o nosso projecto na área da Educação-Saúde. Com ela aprendemos o que hoje pomos em prática na HARPA a nível de alimentação e desenvolvimento humano.
ndo-se tornado conselheira em cuidados naturopáticos , nutrição, vacinação e actos terapêuticos depois de ter conhecido há cerca de 30 anos a Medicina Antroposófica, cujos princípios fundamentam o seu trabalho.

Fundou e foi presidente de várias associações ligadas à saúde, entre elas a AIDDA - Ass. pour l'imformation sur les dangers des dénaturations alimentaires.
Vimos pois convidar as instituições educativas ligadas à Pedagogia Waldorf a participarem na formação que se destina essencialmente a esclarecer pais, educadores, professores sobre a influência da alimentação no desenvolvimento global da criança segundo a ciência espiritual.

De bébé, que toma o leite materno, cujas características respondem em exclusivo à sua natureza, afundando-o na transição do mundo celeste para o mundo terrestre até ao adolescente que necessita de conhecer o mundo à sua volta e transformar a matéria na sua própria natureza, respondendo ao desafio da existência, a Marie Laure propõe que percorramos o caminho entre esses dois momentos da vida: que alimentos devem ser progressivamente introduzidos para acommpanhar o desenvolvimento não só corporal, mas também anímico-espiritual; a qualidade e escolha dos alimentos quanto à sua origem e cultivo; as formas de preparação mais adequadas e benéficas.

O almoço desse dia será confeccionado em conjunto aplicando alguns dos principios expostos.

As inscrições deverão ser feitas para a HARPA por email ou telefone até dia 17 de Fevereiro.

dia 20 de Fevereiro (formação)
O horário previsto será das 9.30h às 17.30h e é pedida uma participação de 20 €.
Agradecemos pois que divulguem junto dos pais esperando poder partilhar convosco este dia.


Saudações calorosas

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HARPA - Associação Recriar para Aprender

Qtª S. João dos Montes, 2600 Alhandra

Tel. / fax: 219512092

email: harpa_portugal@yahoo.com

site: www.harpa-portugal.com

Palestra * Nascer... e suas consequências... * Com Angeles Hinojosa

6ª Feira, 29 de Janeiro às 19,30h

Angeles Hinojosa, nasceu em Alcalá la Real(Jaén). Aos 14 anos muda-se para a Catalunha, onde desenvolve toda a sua trajectória profissional. Os seus estudos como terapeuta-psico-corporal, fisioterapeuta, re-nascedora...somados ao seu interesse incansável pelo mundo do nascimento, levaram-na a criar em 1996 a Associação "Nascimento Feliz" e a criar e promover em 1997 a Plataforma para os direitos para o nascimento" (à qual preside), e que é constituída actualmente por cerca de 30 associações e centros em Espanha e que estão dedicados à transformação do mundo da Saúde Materno Infantil.

Recuperar as memórias da sua chegada ao mundo (através do Renascimento), fizeram-na reflectir sobre o impacto de nascer. Desde então, a sua vida está dedicada exclusivamente ao mundo dos mais pequenos, colocando todo o seu esforço em criar uma "Nova Cultura de Nascimento".Especialista em "Trauma de Nascimento", facilita actualmente workshops desta técnica, a profissionais deste campo e a mulheres grávidas.

Com a Plataforma para os Direitos do Nascimento e como sua representante formou e forma parte da Estratégia de Atenção ao Parto Normal elaborada e apresentada pelo Observatório de Saúde da Mulher, no Ministério de Saúde de Espanha.

Bem...Quando recuperei pela primeira vez (faz agora 15 anos aproximadamente) a minha memória do nascimento, nada me fazia pensar que a minha vida acabaria tem um único objectivo, colaborar para que a sociedade repense sobre as consequências de vir ao mundo.

Desde então que a minha vida fez uma volta de 180 graus. Olhando para trás vejo que o meu objectivo foi sempre o bem estar dos mais pequenos, mas não era para mim tão evidente como agora, estava menos consciente. Agora sei que velar por eles é o meu projecto de vida.

Angeles Hinojosa

Investimento:

Palestra: 10 €

Por uma questão de disponibilidade de espaço, é solicitado a sua inscrição nesta palestra.

Contacto: 96 728 64 10 ou geral@anjocas.com

LOCAL: ANJOCAS, Av. Almirante Reis, 106 – 5D Em Lisboa (Em frente à cervejaria Portugália) Para mais informações e inscrições: 96 728 64 10 ou www.anjocas.com

Encontro da La Leche League, moderado pela Cristina Pincho | 14 Janeiro 2010

Convite

Para um encontro da La Leche League, moderado pela Cristina Pincho.



A quem se destina a este convite?

 Destina-se a todas as mulheres que estejam interessadas na amamentação, quer estejam grávidas, a amamentar ou simplesmente tenham o desejo de aprender mais.

Se não estiver interessado pode conhecer quem esteja: partilhe esta informação.

Quando?

 Quinta-feira, dia 14 de Janeiro, pelas 11horas.

Onde?

Rua da Silva 13, em Santos.

Confirme

Apareça e se possível confirme a sua presença através dos seguintes contactos:

acpincho@gmail.com

966293836

934234664



O que é a Liga La Leche?



A La Leche League é uma organização internacional, sem fins lucrativos, que foi fundada em 1956 para dar informação, encorajamento e apoio, através da ajuda de mãe para mãe, a todas as mulheres que queiram amamentar.

A La Leche League está presente em mais de 50 países.

A LLL Internacional é uma das principais autoridades mundiais em matéria de amamentação

Quem representa a LLL?

A LLL é representada localmente por moderadoras voluntárias.

As moderadoras da LLL são mães que tiveram uma experiência feliz com a amamentação dos seus filhos e que posteriormente, após exigente formação, foram certificadas pela LLL Internacional.



O que oferece a LLL?

Apoio gratuito em várias áreas:

Reuniões mensais
Ajuda telefónica
Bibliografia sobre amamentação, parto, educação e nutrição
A mais actualizada informação sobre amamentação
Mais de 40 anos de experiência a ajudar milhares de mães

CONVERSAS COM BARRIGUINHAS

A Mustela® dos Laboratórios Expanscience tem o prazer de a convidar a participar no Encontro:
"CONVERSAS COM BARRIGUINHAS".


LISBOA - 27 DE NOVEMBRO - 18H.
Auditório ESEL - Escola Superior de Enfermagem de Lisboa
Avenida D. João II, Lote 4.69.01 - Junto ao Parque das Nações

As inscrições são gratuitas e obrigatórias, e, podem ser feitas através do site da Mustela:
www.mustela.pt

Pode participar mesmo que já tenha bebé. Pode levar o papá. Pode levar uma amiga.
Não falte. No final do Encontro a Mustela tem reservada uma surpresa para si.

Vivência Holística da Gravidez e Parto

Vivência Holística da Gravidez e Parto
Preparação para o Nascimento

5/6 e 19/20 de Dezembro
Sintra


Acreditamos que existem outras formas de olhar para a chegada de um novo Ser, de vivenciar a gravidez e de experienciar o parto de forma transformadora e verdadeiramente empoderadora.

Neste encontro de preparação para o nascimento, abordamos todos estes temas numa perspectiva holística, à luz da humanização do parto e nascimento, apoiados por evidências cientificas.

Procuramos ajudar a mulher a resgatar a sua essência, encontrando-se a si, ao seu bebé, à sua família como protagonistas do parto.

Recuperamos a confiança na natureza que sempre nos mostrou a capacidade inata que todas as mulheres têm de gerar, dar à luz e nutrir os seus filhos.


Programa do Encontro
A GRAVIDEZ
• Mudanças e Descoberta
• Alívio natural de pequenos desconfortos
• Cuidados naturais durante a gestação
• Nutrição
• Aspectos psicológicos e emocionais: relacionamentos, novos papeis.


O PARTO
• Anatomia e Fisiologia do parto
• Sinais da chegada da hora do parto
• Parto natural e parto com intervenção
• Epidural e as alternativas naturais para o alivio da dor
• O circulo medo/tensão/dor vs confiança/entrega/amor
• Plano de Parto – recomendações da Organização Mundial de Saúde
• A mulher e o bebé protagonistas do parto
• O papel da Doula
• O acompanhante de parto


PÓS-PARTO E AMAMENTAÇÃO
• Desconfortos do pós-parto
• Recuperação abdominal e perineal
• Aspectos psicológicos e emocionais inerentes ao parto e pós-parto
• Importância da amamentação
• Técnicas para lidar com os problemas mais comuns da amamentação
• Cuidados naturais no pós-parto e amamentação.

CUIDADOS COM O BEBÉ
• Preparativos para a chegada do bebé
• Cuidados de higiene
• Olhar, Sentir, Escutar, Tocar
• Dar lugar à intuição


Neste encontro, associamos os conteúdos teóricos, a técnicas de yoga (posturas físicas, exercícios de respiração), técnicas de relaxamento, meditação, dança, expressão plástica e massagem para a mãe e para o bebé
Este encontro pode e deve ser frequentado pelo pai ou por um acompanhante da escolha da mãe, para que no parto possa assumir uma postura de maior confiança dentro da ajuda que pode dar à mãe e ao bebé, com mais ferramentas, conteúdos teóricos e uma percepção renovada do seu papel durante o parto.


Valores de participação:
150,00 € (casal)
120,00€ (individual)


Datas e Horários:
5 Dez (Sáb) - 9h30 às 13h30
6 Dez (Dom) - 9h30 às 13h30 e das 15h00 às 19h00
19 Dez (Sáb) - 9h30 às 13h30 e das 15h00 às 19h00
20 Dez (Dom) - 9h30 às 13h30


Inscrições e outras informações:
doulacarlasilveira@gmail.com
968 221 869


Orientadora: Carla Silveira
Mãe da Maria
Professora de Yoga, orienta aulas de yoga com adultos, grávidas e mães em pós-parto.
Doula da Associação Doulas de Portugal.
Educadora Perinatal formada pelo GAMA (Grupo de Apoio à Maternidade Activa) Membro da Humpar — Associação Portuguesa para a Humanização do Parto.
Terapeuta (reiki e massagem ayurvédica)

O Ritmo nas Crianças, os primeiros passos…

com José Sebastião

Esta experiência pretende de uma forma simples e natural estimular o desenvolvimento da sensibilidade musical nos bebés e nas crianças até aos 3 anos de idade. A expressão do ritmo interior manifesta-se em tudo na vida exterior, daí ser importante remetermos a atenção das crianças para o que se passa dentro delas, de modo a fazermos crescer o seu interesse pela música e por tudo aquilo que a música permite exprimir – o desejo e o sentimento humanos. Vamos brincar com a percussão, primeiro ouvindo pequenas peças e depois dando a possibilidade às crianças e aos pais de experimentarem todos os instrumentos de percussão presentes.

Duração: 2 sessões de cerca de 45 minutos cada (uma para bebés até ano e meio e outra para bebés de ano e meio até aos três anos)

Limite de Participantes: 8 e 12 famílias (2 pais e os bebés respectivos) por sessão

Contribuição por Família: 10 euros por sessão

Datas: 18 de Outubro e 22 de Novembro (domingos)

Horário: 1ª sessão das 10h30 às 11h15 e 2ª sessão das 11h30 às 12h15

Inscreva-se aqui