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3 de 13

 O Sebastião fez três anos no dia 13, para o ano calha numa Sexta- feira, "data mundialmente conhecida como o dia do azar".

Podia ter nascido nna DPP (Data Prevista de Parto) que era lá para os vintes de Agosto mas, decidiu esperar. Podia ter nascido na primeira semana de Setembro e, quem sabe, esta confusão teria ocorrido connosco ou, exactamente por ser antes da confusão, teríamos tido o parto que planeamos?

Podia ter sido a 5 de Setembro de 2009, para ser mais uma confirmação da influência da Lua nos nascimentos.  E se fosse a 9? 9/9/2009 - era giro.

Também podia ter nascido dia 12, o dia do nascimento do filho de uma grande amiga, que é agora o seu melhor amigo. Mas não estava destinado e agora é também o dia da certeza da partida em breve do filho de uma grande amiga do pai. Difícil celebrar nascimento e morte no mesmo dia, era o que deveríamos fazer, até há quem diga que "nascer é morrer" mas não é o que fazemos.

Na verdade, podia ter sido num dia qualquer, mas não foi, foi no único que contempla suficiente drama e intensidade para poder receber o furação que é esta criança.

Para o ano, se estivermos nesse espírito, fazemos uma grande "Festa das Bruxas", para honrar tanto a vida do pequeno como a morte das nossas irmãs queimadas na fogueira.

Estamos no 3º ano :) 

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‎"People take different roads seeking fulfillment and happiness. Just because they're not on your road doesn't mean they've gotten lost." ~ Dalai Lama

Artist Dave Culter


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Aceita-lo como ele é...


" Coach
experimenta fazer algo que nunca ninguém fez

(...)

Coach
por exemplo, aceitá-lo como ele é.
" *


"Valoriza-o e admira-o. Confia nele. Faz com que ele se sinta confortável e amado perto de Ti. As mulheres hoje em dia sentem que o Universo lhes atribuiu a missão nefasta de acabar com o ego dos seus maridos. O ego dos homens é muito frágil, e nada causa tantos danos na relação como esta tendência. Eleva o teu Homem, vê nele as qualidades de um herói, de um guerreiro, de um Deus. Vê nele o melhor amante do mundo. Acredita mais nele do que ele próprio acredita e irás ver como ele se transforma e torna exactamente em tudo aquilo que tu vês." **


"A Verdade, o Amor, a Felicidade e a Completude estão sempre, mas sempre, dentro de nós. O facto de não sabermos como o encontrar não faz com que não exista. Se não sabes aprendes. Se não conheces um caminho pede a alguém que te guie. Se estás perdido procura quem esteja encontrado.

Nunca fazemos isto, procuramos sempre quem nos compreenda e confirme o nosso estado, quem corrobore a nossa dor. E isto é como ter dois cegos a guiarem-se um ao outro. Se queres encontrar-te, procura-te onde não é confortável. Procura-te onde não te vão dizer que tens razão. Procura-te onde não te vão fazer festinhas e dizer "pois é, a vida é má... coitadinho de Ti". Se queres realmente ser feliz, se queres atingir o estado dinâmico de completude, abdica do conforto. Abdica da inércia e da preguiça. Abre-Te, vulnerabiliza-Te e decide-te a trabalhar profundamente em Ti." ***




E aqui, mais um vídeo que já me deu dor de barriga de tanto rir: http://youtu.be/rZsNh0DYmqg



* http://sofadocoach.blogspot.pt/2011/08/vanda-6-homens-com-medo-da-paixao.html
** http://sofadocoach.blogspot.pt/2011/08/ele-ja-nao-me-procura.html
*** http://sermacho.blogspot.pt/2009/09/ser-completo-ser-feliz.html



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1 Sê Bonita; 2 plena; 8 Ama-te


Carta ao Coach:

(bla bla bla, coitadinha de mim, bla bla bla) (...)E toda a gente tem alguém, e o próprio Coach dirige-se sempre aos comprometidos, ou a pessoas interessadas em ter relações. Mas como conseguir estar bem sozinha? Como estar bem só comigo? é impossível? (...)(bla bla bla, auto comiseração,  bla bla bla)

Queres saber as respostas?

Espreita aqui http://sofadocoach.blogspot.pt/


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Crises de mãe a (quase) tempo inteiro

Todos os anos, quando o calor aperta, sinto-me exausta, sem me conseguir movimentar bem, com aversão à cidade. Só me apetece dormir todo o dia. Acontece que o miúdo não pára porque está calor e  nem sempre as coisas correm bem cá por casa.

Estar, o dia todo, com uma criança pequena, num apartamento pequeno, tem sido tarefa árdua, especialmente porque a pequenez da ideias que nos são dadas sobre como e onde se deve "criar" uma criança, nos deixam completamente desesperadas e a pensar que só com um curso superior em educação (ou uma formação express como a das amas da Santa Casa da Misericórdia) é que conseguimos "dar" aos nossos filhos o que eles necessitam.

E do que é que eles necessitam?  Eles necessitam daquilo que lhes vai permitir ser-muito-inteligentes-para-estudarem-muito-terem-boas-notas-conseguirem-um-emprego-muito-bom-onde-ganham-muito-dinheiro-para-poderem-comprar-uma-casa-muito-grande-casar-ter -1 (max 2) filho- que-também-irá-ser-educado-por-uma-especialista (melhor do que a que nós pagamos para eles pois eles vão ganhar mais dinheiro do que nós) - que-vai-tornar-num-excelente-aluno-de-um-excelente-colégio... já estão a ver onde isto vai dar não já?

E como é que nós sabemos  que os nossos filhos se estão realmente a transformar nesses tais adultos acima descritos? Ora, facílimo, compram um daqueles livros do desenvolvimento da criança, que se vendem nas grandes superfícies e, mês a mês, verificam se os vossos miúdos fazem aquelas coisas todas que lá estão descritas. Não se esqueçam que os miúdos não vão começar a rir, seguir objectos com o olhar, gatinhar, andar, falar etc.. sozinhos, vocês tem que estar sempre em cima delas e ensinar (ENSINAR; leram bem, ensinar tudo, tudinho porque eles não sabem nada) e para isso aqueles livros de desenvolvimento são o máximo porque trazem N actividades que podem fazer com eles. Portanto, primeiro ponto de avaliação para garantir que estão no bom caminho é? exacto, se fazem tudo o que diz no livro e obtém os resultados desejados, tá tudo bem no vosso lar e com a vossa criança. Se não fazem nada daquilo ou não fazem aquilo tudo estamos mal e a criança tem que ir para a creche.

Portanto, fazem tudo o que vem no livro, estão a obter os resultados desejados i.e. a criança, come, dorme, anda, fala, evacua da forma descrita e às horas descritas ... o que falta? Claro, falta saber se o espaço em que se encontra 3 a 8 horas por dia é suficientemente estimulante. E como é que sabemos isso? Eu podia explicar tim-tim por tim-tim mas talvez uma imagem seja mais explícita:






http://www.thebentallcentre-shopping.com/stores/86-World-of-Children-Cr%C3%A8che.cfm?e=2
Atentem bem à imagem... estão a ver aquelas cores, mesas, brinquedos, chão de plástico, bonecadas na parede? A vossa casa tem isto tudo? NÃO? Mas, como pode ser, como pensam poder educar uma criança em casa sem todas estas cores berrantes? Mas, pelo menos, em vossa casa há letras e números na parede para irem exercitando durante o dia, não há? Ahhh, assim está melhor porque senão os miúdos nunca vão aprender a ler. Sim, eu sei que ainda é pequeno mas "de pequenino..."

E, não falta qualquer coisa na imagem? Ora vejam lá bem..... isso, é isso, faltam as crianças, umas 20, todas juntinhas, da mesma idade, a correr - e a serem repreendidas por isso - a brincar - e a serem chamadas à atenção para arrumarem tudo direitinho - a atirarem coisas à cabeça uns dos outros - e a serem postos de castigo que isso não se faz ... na vossa casa há 20 crianças todos os dias? Não? Então, umas 10? hummm 5? ok, no prédio há 5 crianças, todos os dias, todo o dia? Também não? Não, não, não, isto não pode ser, se o vosso filho não socializa como é que ele vai aprender a ser um adulto responsável, que partilha as suas coisas, que sabe pedir, sabe esperar, sabe estar em grupo? Não sabem? Pois eu sei, nunca, nunquinha, minhas queridas, não arrisquem... eu sei que eles estão afinados pelo livro XPTO do desenvolvimento da criança, eu sei que vocês se esforçaram por ter uma casa à altura da coisa - i.e., mais ou menos como a da imagem - eu sei que os obrigam a arrumar tudo e não os deixam correr por aí feitos parvos sim, eu sei que o tempo que passam na tv é limitado, que comem a sopa e dormem a sesta, todos os dias mas, mesmo assim, se não tem outras crianças com eles, todos os dias, não se safam. 

Se querem mesmo que o vosso filho venha a ser-muito-inteligente-ter-boas-notas-conseguir-um-emprego-muito-bom-onde-ganha-muito-dinheiro-para-podere-comprar-uma-casa-muito-grande-casar-ter-1 (max 2) filho-que-também-irá-ser-educado-por-uma-especialista-que-o-vai-tornar-num-excelente-aluno-de-um-excelente-colégio... PONHAM-NO na CRECHE OU, como me acontece perceber com muita clarividência sempre que, em dias quentes de verão, me chega a crise de mãe a tempo (quase) inteiro, NÃO SE SAFAM.

E, o que faço eu quando me dá a crise?

Escrevo no próximo post que este já vai longo.

p.s. - se tiverem meninas, troquem os "o" pelos "a" e fica tudo certo.

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Ácido fólico, trigo e gravidez

 No primeiro trimestre da gravidez só me apetecia comer bróculos, massa, pão e pizza. Só mais tarde soube que os bróculos e os cereais são ricos em ácido fólico.

http://sweetalmondtree.blogspot.pt/2011/01/worlds-healthiest-food.html


Se escolheres aumentar o consumo de cereais, escolhe o trigo espelta ou ou trigo sarraceno. As massas de espelta, arroz, milho que se vendem nas loja são tão saborosas, rápidas de preparar e alimentícias como o trigo. Nem vais notar a diferença (só no preço).

O trigo comum, que está presente em quase todos os alimentos que consumimos actualmente, já foi demasiado transformado, as suas sementes tantas vezes modificadas, que o nosso organismo não é capaz de o digerir.

Se conseguires reduzir ou eliminar o trigo da tua dieta, estarás a reduzir/eliminar (dependendo do açúcar que consomes) a probabilidade de:
- escesso de peso do bebé á nascença;
- infecções urinárias na mãe;
- excesso de peso da mãe;
- diabetes da grávida;
- candidiase durante a gravidez;
- sapinhos (que é candidiase) no bebé;


Se estiveres interessada em saber mais sobre o trigo e os seus malefícios, podes começar aqui "Barriga de trigo"


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A função dos pais


e porque nascemos todos ... hum .... gatinhos (?????) ... "A função dos pais é amar incondicionalmente e humanizar uma criança dizendo-lhe como é que as coisas se fazem e quais são as regras. "
http://www.facebook.com/pages/Mums-the-Boss/282730215078488

ou ainda saem por aí a fazer "miauuuuu" e isso seria um perigo!

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Inspiração Setembro 2012

Pais criativos, filhos felizes

Pais criativos, filhos felizes
Pais criativos, crianças felizes
Pais criativos, crianças felizes
Pais criativos, crianças felizes

Pais criativos, crianças felizes
Pais criativos, crianças felizes
Pais criativos, crianças felizes
Pais criativos, crianças felizes

Pais criativos, crianças felizes
Pais criativos, crianças felizes
Pais criativos, crianças felizes
Grata mãe e educadora que partilhou todas estas ideias - http://paiscriativos.blogspot.pt/

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3 anos de maternidade...

(desculpem se esta é uma epifania mais do que óbvia para toda a gente mas, apeteceu-me partilhar).

Concluí que o que nos faz ficar tão magoadas com o facto de os nossos pais não entenderem, criticarem, contestarem a forma como criamos os nossos filhos, é mais do que insegurança, é mais do que medo de estar a fazer mal, é mais do que necessidade de ter a sua aprovação. Claro que é isso tudo mas também é o facto de termos que nos confrontar com a constatação (ok, talvez seja inconsciente) de que a nossa infância não pode ter sido tão boa como nós imaginávamos ou ou ainda pior do que imaginavamos.

Talvez quem se sente magoada agora seja a menina que outrora fomos, a que não mamou o suficiente, que não dormiu com os pais, que não teve colo o suficiente, que não chorava quando a mãe virava costas, que ouviu muitos nãos sem sentido, que cresceu entre limites e regras arbitrárias, que levou algumas ou muitas palmadas, que conheceu bem o sistema de castigos e recompensas, que comeu sempre tudo até ao fim para ter direito a gelado, que aprendeu a  ser uma boa menina para merecer amor e mesmo assim, sentia que não o merecia...

Que essa mãe, tenha agora a presença de alma para não justificar a utilização dos mesmos meios com os seus filhos e que, a filha que ainda somos, saiba perdoar os pais e ama-los por terem feito, e continuarem a fazer, o melhor que sabem.

Só assim nos curaremos, curaremos os nossos pais, criaremos futuros pais e mais felizes.

Bem hajam

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  ᠅ Mandala ᠅ - Observar, sem apego, sem vontade, sem distância, observar, reconhecendo as coisas como são, porque são assim. Quanto mais aprendemos a observar, mais mandalas encontraremos.*





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Exercício de Gratidão - Obrigada pelos morangos






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Exercício de gratidão - Obrigada pela Feira da Ladra






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