Pedi inspiração às mães de transição para fazer uma listinha de medidas anti-crise. Aqui ficam as muitas e boas ideias que reunimos:
Lar:
- Eliminar o excesso e o supérfluo;
- Mais cuidado com a agua/gas/electricidade;
- Não comprar prendas e peças de decoração, faze-las com a ajuda das crianças;
Deslocações:
- Usar menos o carro e mais a bicicleta;
- Rentabilizar o automóvel partilhando viagens;
Compras:
- Trocar com amigos (roupas para filhos, excedente da horta, etc);
- Comprar em feiras;
- Comprar biológico para poupar nos cuidados médicos;
- Comprar em saldo - roupa de verão em Set/Out e roupa de Inverno em Fev/Março;
- Comprar nacional - "Mas atenção que nem sempre os códigos de barras começados por 560 significam que o produto foi produzido cá. Muitos são apenas produtos rotulados em Portugal ou cujo importador e ditribuidor é português, os produtos podem ter vindo do outro lado do mundo. Ou os produtos podem ter sido produzidos cá, mas todas as matérias-primas foram importadas de longas distâncias... isso nem sempre significa que o produto é mais ecológico, ético ou até mais barato.";
Comunicações:
- Não usar o telemóvel, enviar mensagens gratuitas pela net;
- Escolher um tarifário de telefone que seja económico e adequado às necessidades. Por exemplo: optar por um tarifário que permita falar para uma rede grátis;
- Escolher um tarifário de telefone sem carregamentos obrigarórios;
Alimentação:
- Cultivar uma horta e faze-la render o máximo possível;
- Não comprar produtos processados, fazer em casa, leites vegetais, conservas, compotas, tartes, bolos, bolachas;
- Arranjar um rocket stove e cozinhar no terraço;
- Inventar na hora das refeições (usar o que tem e transformar pratos);
- Comida made in "me";
- Não comprar probióticos, faze-los em casa por exemplo, em legumes fermentados;
- Fazer pão em casa
- Comer apenas frutas e legumes da época e da região;
- Comer leguminosas demolhadas e germinadas;
- Nas alturas do ano menos ricas em diversidade de legumes e frutas, apostas nos super alimentos comoa erva trigo, clorela, spirulina, maca, bagas gogi;
- Comprar biológico em fim de prazo e congelar (50 a 50& de desconto)
- Comprar alimentos por "atacado", antes da subida do IVA;
Vestuário:
- Lavar roupa à mão;
- Reutilizar roupa ou tecidos que tenhamos em casa para criar peças "novas";
- Costurar/ tricotar;
- Para as roupas, apostar em tecidos bons e duráveis;
- Comprar/fazer a roupa das crianças alguns tamanhos acima para que durem bastante tempo;
- Transformar as camisolas de lã de adultos em camisolas e calças para crianças;
- Não comprar roupa, pedi-la no freecycle, no trocal, fazer trocas com amigos/as.
Fazer em casa os cosméticos e produtos de limpeza:
- Fazer pasta dos dentes caseira;
- Escovar os dentes com as miswak;
- Fazer champôo em casa;
- Não descurar o poder do sol enquanto tira nódoas.
Co-habitar:
- Arrendar um quarto em casa a um/uma estudante;
- Participar num programa internacional em que se recebem estudantes que vem aprender português e viver com uma família portuguesa;
- Partilhar casa;
Apostar nas trocas e doações:
- Usar a rede freecycle e outras do género para pedir o que se precisa e oferecer o que já não se usa;
A nível espiritual:
- meditar;
- orar:
- fazer yoga;
- visualização positiva;
A nível afectivo:
- praticar o silencio e o espaço;
- amar;
Mudar de vida:
- Quem tiver a vontade de ir para a natureza, juntarem-se aos projectos ecológicos e eco-villages já existentes. Voltar á nossa mãe terra em tribos contemporaneas!
- Sair da cidade para o campo;
- Passar menos tempo na internet e mais tempo a "fazer coisas";
- Levar as crianças para o trabalho em vez de as levar para a "instituição";
Sites recomendados pelas mães de transição:
www.tribodar.com
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